Presentación del Curso de Monitor de Pilates

Adquiere los conocimientos y las técnicas necesarias para ejecutar cualquier ejercicio de Pilates, aprende a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas y entrenamientos personales así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejerce como instructor de Pilates. 

 

 

¿A quién va dirigido el curso de Monitor de Pilates?

El Curso Monitor Pilates está dirigido a todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación, profesores de gimnasia, personal de fitness, quiromasajistas, etc., interesados en el aprendizaje de esta técnica. En general también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral.

Titulación

La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma propio expedido por Deusto Salud. Para obtenerlo, deberás superar las pruebas de evaluación y proyecto final incluidos en el programa. 

Objetivos del Curso de Monitor de Pilates

Al finalizar el curso, el alumno habrá adquirido las habilidades y conocimientos necesarios para ejercer como Monitor de Pilates y será capaz de:

  • Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
  • Tener conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
  • Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
  • Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
  • Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
  • Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
  • Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
  • Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica
  • Estar en disposición de preparar e impartir una clase de Pilates

Salidas profesionales del Curso de instructor de Pilates

El curso ofrece oportunidades para los profesionales que deseen trabajar en:

  • Gimnasios
  • Centros de terapias naturales
  • Centros de pilates
  • Centros cívicos
  • Monitor de pilates freelance a domicilio
  • Hoteles, centros spa y wellnes

Temario del Curso de Monitor de Pilates

MÓDULO 1: Historia del Pilates

  1. Origen del Método Pilates
  2. Fundamentos y principios
  3. Conceptos y bases

MÓDULO 2: Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento

MÓDULO 3: Sistema óseo

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. Desarrollo óseo
  4. Sistema óseo
  5. Articulaciones y movimiento

MÓDULO 4: Fisiología muscular

  1. Introducción
  2. Clasificación muscular
  3. Acciones musculares
  4. Ligamentos
  5. Musculatura dorsal
  6. Tendones

MÓDULO 5:  Ejercicios en Pilates

  1. Sesiones de Pilates
  2. Modalidades del Método Pilates
  3. Evaluación postural
  4. Ejercicios prepilates

MÓDULO 6: Casos especiales

  1. Embarazadas
  2. Artrosis
  3. Osteoporosis
  4. Ciática
  5. La columna vertebral
  6. Diabetes

MÓDULO 7: Dieta y nutrición

  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
  4. Dietas

MÓDULO 8: Lesiones y prevención

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas más frecuentes
  6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

MÓDULO 9: Trato con el cliente

  1. Actitudes de seguridad
  2. Habilidades personales

Materiales Multimedia en formato video, que constituyen con la parte más importante del curso

Pilates básico

  • Introducción al método Pilates
  • Palabras clave
  • Ejercicios de concienciación corporal
  • Ejercicios básicos para principiantes

Pilates avanzado

  • Introducción al nivel avanzado
  • Calentamiento
  • Ejercicios avanzados

 

Además el curso cuenta con: 

  • 3 pruebas de evaluación
  • Proyecto final
  • Bloque de contenidos multimedia sobre nutrición saludable
  • Unidades extra de: Fitoterapia, Masajes y Aromaterapia
  • Diccionario de Plantas medicinales
  • Glosario Sanitario y Anexo de Anatomía y Fisiología
  • Contenido E-learning de Creación y Gestión de un negocio y Técnicas de venta y negociación. 
  • App de Anatomía

Programación de las videoconferencias

Las videoconferencias del curso de Monitor de Pilates son online y en directo, impartidas por un profesor experto en la materia tratada, para practicar los conceptos desarrollados durante el programa y ampliar los mismos.

Los aspectos que se trabajarán en las videoconferencias de este curso incluyen:

  • Superalimentos
  • Meditación
  • Masaje infantil por la AEMI (Asociación Española de Masaje Infantil)
  • Flora intestinal: cuándo son necesarios los probióticos
  • Pruebas prenatales
  • Flores de Bach: caso práctico
  • La hidroterapia y sus aplicaciones para afecciones del aparato locomotor
  • La importancia de la inteligencia emocional
  • Valoración de la ingesta
  • Plantas medicinales: formas de preparación líquida y sus diferencias
  • Higiene postural para las actividades de la vida diaria (AVD)
  • Tipos de aceites base que se pueden usar en aromaterapia
  • Primeros auxilios en colectivos específicos
  • Tipos de yoga
  • Infección e inmunidad en la infancia
  • Análisis de algunos ejercicios de mat Pilates
  • Evidencias de los beneficios de la dieta Mediterránea
  • ¿Qué son las sales de Schüssler?
  • Ejercicios de recuperación funcional para pacientes encamados
  • Los fitonutrientes y sus beneficios para nuestra salud
  • La alimentación en la primera infancia
  • Trastornos de ansiedad: qué son y principales técnicas para afrontarlo

Profesores del curso de Monitor de Pilates

Ángeles Torres (Profesora y ponente de videoconferencias)

Licenciada en Educación Física en el “INEFC” de Barcelona desde 1993. Diplomada en Fisioterapia por la "Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia Blanquerna" (Universidad Ramon Llull) en 1997. Dispone de amplia formación en Pilates, quiromasaje y yoga. Ha trabajado en diferentes centros como fisioterapeuta y monitora de Pilates, dirigiendo su carrera profesional hacia la docencia.

Joan Bertran de Bes (Profesor y ponente de videoconferencias)

Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona. Director de Yoga Transfoma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza. Formado como profesor en el Astanga Yoga Institut de Barcelona, sigue aprendiendo del día a día y de las estadías regulares en India para profundizar en la ciencia del Yoga.  Dispone, además, de amplia experiencia en la práctica de Pilates.

Belén Rallo (Ponente de videoconferencias)

Diplomada en Fisioterapia en la Escuela Universitaria Gimbernat (Universidad Autónoma de Barcelona). Ha realizado diversos cursos de especialización en rehabilitación y diferentes terapias relacionadas. Dispone de amplia experiencia como fisioterapeuta en diferentes centros de recuperación y de fisioterapia.