Ángeles Torres

Licenciada en Educación Física en el “INEFC” de Barcelona desde  1993. Diplomada en Fisioterapia por la "Escuela Universitaria de Enfermeria y  Fisioterapia Blanquerna" (Universidad Ramon Llull) en 1997.

Mejora las lesiones deportivas comunes con Pilates (I)
07/01/2019

Mejora las lesiones deportivas comunes con Pilates (I)

Yoga y Pilates

Cada vez más utilizado en el ámbito deportivo y el alto rendimiento el método pilates nos ofrece la solución a la readaptación precoz y rehabilitación del deportista.

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Consejos básicos para la iniciación en el pilates
10/12/2018
Ángeles Torres

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Pilates es un método que trabaja no solo la fuerza sino también la fuerza y equilibrio desde el control y la concentración, siendo una gran actividad física y mental.
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Pilates para prevenir las enfermedades cardiovasculares
12/11/2018
Ángeles Torres

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En este post, trataremos la temática de llevar a cabo ejercicios de pilates para evitar enfermedades, entre otras las cardiovasculares.
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¿Cómo mejorar el sistema sanguíneo y linfático con Pilates?
16/08/2018
Ángeles Torres

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El método Pilates ayuda a poder mejorar y sanar diferentes dolencias físicas causadas por la mala circulación sanguínea y problemas linfáticos que tiene la población.
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