Ángeles Torres
Licenciada en Educación Física en el “INEFC” de Barcelona desde 1993. Diplomada en Fisioterapia por la "Escuela Universitaria de Enfermeria y Fisioterapia Blanquerna" (Universidad Ramon Llull) en 1997.
Secciones Blog de Salud
07/01/2019
Mejora las lesiones deportivas comunes con Pilates (I)
Cada vez más utilizado en el ámbito deportivo y el alto rendimiento el método pilates nos ofrece la solución a la readaptación precoz y rehabilitación del deportista.
10/12/2018
Ángeles Torres
Consejos básicos para la iniciación en el pilates
Pilates es un método que trabaja no solo la fuerza sino también la fuerza y equilibrio desde el control y la concentración, siendo una gran actividad física y mental.
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12/11/2018
Ángeles Torres
Pilates para prevenir las enfermedades cardiovasculares
En este post, trataremos la temática de llevar a cabo ejercicios de pilates para evitar enfermedades, entre otras las cardiovasculares.
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12/09/2018
Ángeles Torres
9 errores que no debes cometer en la práctica de pilates
Como ya hemos explicado anteriormente, el método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental
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