Alejandra Sánchez Yagüe

Directora de Mindtraining. Abogada, coach co-activa certificada profesional (PCC) y profesora invitada de la Universidad de Barcelona, Pompeu Fabra y UDIMA.
terapia con animales
20/09/2021

Beneficios de la terapia con animales

Salud

Las terapias asistidas con animales son aquellas que se basan en la creación de un vínculo afectivo entre un paciente y un animal con el fin de mejorar su evolución.

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victimismo
11/09/2021

Victimismo: causas y cómo afecta a tu salud mental

Hay personas que siempre son las víctimas y los que han tenido mala suerte y los demás los que han tenido buena suerte y los causantes de todas sus desgracias.
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Cuándo es necesario ir al psicólogo
30/07/2021

¿Cuándo es necesario ir al psicólogo y por qué razones?

Hay veces en la vida que necesitamos la ayuda de un profesional, hoy veremos las razones por las cuales se puede ir a la consulta del psicólogo.
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ejercicios para mejorar la memoria
23/07/2021

Día mundial del cerebro: ejercicios para mejorar la memoria

Este 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro 2021 y en este post te contamos algunos ejercicios que puedes hacer para mantenerlo sano.
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Crecimiento personal y espiritual
21/07/2021

Crecimiento personal y espiritual: principales diferencias

Muchas veces se confunde el crecimiento personal con el espiritual y es precisamente por esta razón que en este post vamos a recapitular las diferencias entre ellos.
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requisitos para jubilarse
14/07/2021

Conoce los requisitos para jubilarse

¿Es la jubilación lo que más preocupa al adulto mayor? ¿Conoces los requisitos que debes reunir para jubilarte en nuestro país? No te preocupes, aquí te los detallamos.
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enfermedades mentales más raras
09/07/2021

Las enfermedades mentales más raras

En este artículo hablaremos sobre aquellos trastornos mentales que se consideran raros, sobre algunas enfermedades mentales extrañas o enfermedades psicológicas raras.
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Imagen del post
02/07/2021

Los beneficios de meditar a diario

En este artículo te explicaremos la importancia de la meditación y los beneficios de meditar diariamente, entre los cuales se encuentran numerosos beneficios físicos.
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Eliminar pensamientos negativos
21/06/2021

Cómo eliminar pensamientos negativos

Los pensamientos negativos son pensamientos inútiles y no nos aportan nada. Observarlos a tiempo y saber cortarlos es muy importante para conseguir nuestro bienestar.
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Coaching con Programación Neurolingüística
09/06/2021

¿Qué es el coaching con Programación Neurolingüística?

El coaching con Programación Neurolingüística aúna en una sola disciplina todas las herramientas del coaching, junto con la eficacia de las técnicas de la PNL.
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