Alejandra Sánchez Yagüe
Directora de Mindtraining. Abogada, coach co-activa certificada profesional (PCC) y profesora invitada de la Universidad de Barcelona, Pompeu Fabra y UDIMA.
20/09/2021
Beneficios de la terapia con animales
Las terapias asistidas con animales son aquellas que se basan en la creación de un vínculo afectivo entre un paciente y un animal con el fin de mejorar su evolución.
11/09/2021
Victimismo: causas y cómo afecta a tu salud mental
Hay personas que siempre son las víctimas y los que han tenido mala suerte y los demás los que han tenido buena suerte y los causantes de todas sus desgracias.
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30/07/2021
¿Cuándo es necesario ir al psicólogo y por qué razones?
Hay veces en la vida que necesitamos la ayuda de un profesional, hoy veremos las razones por las cuales se puede ir a la consulta del psicólogo.
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23/07/2021
Día mundial del cerebro: ejercicios para mejorar la memoria
Este 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro 2021 y en este post te contamos algunos ejercicios que puedes hacer para mantenerlo sano.
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21/07/2021
Crecimiento personal y espiritual: principales diferencias
Muchas veces se confunde el crecimiento personal con el espiritual y es precisamente por esta razón que en este post vamos a recapitular las diferencias entre ellos.
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14/07/2021
Conoce los requisitos para jubilarse
¿Es la jubilación lo que más preocupa al adulto mayor? ¿Conoces los requisitos que debes reunir para jubilarte en nuestro país? No te preocupes, aquí te los detallamos.
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09/07/2021
Las enfermedades mentales más raras
En este artículo hablaremos sobre aquellos trastornos mentales que se consideran raros, sobre algunas enfermedades mentales extrañas o enfermedades psicológicas raras.
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02/07/2021
Los beneficios de meditar a diario
En este artículo te explicaremos la importancia de la meditación y los beneficios de meditar diariamente, entre los cuales se encuentran numerosos beneficios físicos.
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21/06/2021
Cómo eliminar pensamientos negativos
Los pensamientos negativos son pensamientos inútiles y no nos aportan nada. Observarlos a tiempo y saber cortarlos es muy importante para conseguir nuestro bienestar.
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09/06/2021
¿Qué es el coaching con Programación Neurolingüística?
El coaching con Programación Neurolingüística aúna en una sola disciplina todas las herramientas del coaching, junto con la eficacia de las técnicas de la PNL.
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