Alejandra Sánchez Yagüe

Directora de Mindtraining. Abogada, coach co-activa certificada profesional (PCC) y profesora invitada de la Universidad de Barcelona, Pompeu Fabra y UDIMA.
Crecimiento personal
05/04/2021

¿Qué es el crecimiento personal?: técnicas y herramientas

Mente Sana

Todos tenemos la capacidad de aprender y evolucionar en la vida. Hoy te facilitaremos las herramientas y técnicas para mejorar tu crecimiento personal.

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obesidad y desnutrición infantil
26/03/2021

La obesidad y desnutrición infantil están directamente relacionadas

Probablemente jamás habrías pensado que la obesidad y la desnutrición infantil son dos caras de la misma moneda, pero así es. Vamos a analizarlo.
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técnicas de PNL
18/03/2021

Técnicas de PNL y cómo aplicarlas en tu día a día

La Programación Neurolingüística o PNL nació ligada al campo de la comunicación y a lo largo del tiempo ha ido evolucionando para aplicarse principalmente en los ámbitos.
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jubilación
15/03/2021

¿Es la jubilación lo que más preocupa al adulto mayor?

En este artículo te vamos a explicar cosas tan importantes como qué es la jubilación, a qué edad te puedes jubilar y otros datos para tener una buena jubilación.
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Obesidad infantil
08/03/2021

Obesidad infantil: ¿Cuáles son las principales causas y síntomas?

Según datos de la OMS, en 2016 más de 41 millones de niños menores de cinco años en todo el mundo tenían sobrepeso. Un grave problema que analizamos en el post de hoy.
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Autoconocimiento
03/03/2021

¿Cómo empezar el camino del autoconocimiento?

La capacidad de observarse es básica para funcionar en la vida, conocerse a uno mismo y conocer a los demás. Aquí las claves para empezar el camino del autoconocimiento.
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Uso tecnología niños
01/02/2021

¿Cómo afecta el uso de la tecnología en los niños?

El hecho de que vivamos en la era digital no debe condicionarnos a la hora de crear hábitos saludables en la educación de nuestros hijos. Analicemos las mejores pautas.
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Homeopatía
27/01/2021

¿Cómo ser homeópata en España?

Hoy en día son muchas las personas que se inclinan por el uso de terapias alternativas y/ o naturales. ¿Pero qué es la homeopatía?
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puerperio o postparto
25/01/2021

Consejos para afrontar el puerperio o postparto

En este artículo veremos las diferentes fases del ciclo de la maternidad, dándote diferentes consejos para cuando los necesites. Centrándonos en el postparto.
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life coaching
20/01/2021

Qué puede aportar el life coaching

El life coaching se enfoca en una de las ramas del coaching y se enfoca a nuestras habilidades propias, trazando estrategias hacia el cambio personal.
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