Francesc Olalla
Técnico Superior en Restauración. Experto en producto y en producción de cocina transportada. Apasionado por la cocina en todas sus variantes de elaboración y de gestión.
Secciones Blog de Salud
13/05/2019
Principales beneficios y nutrientes de los encurtidos
Alimentación, nutrición y herbodietética
¿Por qué son tan beneficiosos estos productos? Vamos a ver algunas de sus características.
18/03/2019
Isabel Portillo
10 factores que influyen en una mala digestión
Para evitar las malas digestiones hay algunos aspectos que se puede tener en consideración para mejorar el bienestar intestinal y evitar molestias recurrentes.
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21/01/2019
Consejos para depurar el cuerpo después de las fiestas de Navidad
Aunque llevemos una vida más o menos sana y equilibrada, cuando llegan las fiestas de Navidad,raro es aquel que no haya abandonado por unos días la disciplina.
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17/01/2019
Guía de alimentos saludables para bajar de peso
La pérdida de peso debe estar relacionada con un estilo de vida saludable: si seguimos unas pautas,perderemos esos kilos que nos sobran y ganaremos en salud y bienestar
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24/12/2018
Joan Bertran de Bes
¿Conoces el Tritordeum? El nuevo cereal ecológico
El Tritordeum, es un cereal que ha sido capaz de introducirse entre los preferidos por los agricultores europeos gracias a sus características, mejorando los cultivos.
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27/11/2018
9 razones por las que debes restringir el consumo de azúcar en tu dieta
Azúcares y grasas son dos elementos esenciales en nuestra nutrición, pero si no controlamos su consumo pueden ser uno de los principales enemigos de una dieta saludable
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26/11/2018
Irene Martínez
Mitos y verdades sobre los complementos vitamínicos
En este post, se habla sobre los complementos vitamínicos, los pros y los contras de estos suplementos para el organismo.
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