Joan Bertran
Licenciado en periodismo y en antropología social y cultural. Título de profesor de Yoga. Profesor y director de escuela de Yoga (Yoga Transforma)
Secciones Blog de Salud
05/12/2018
Nidra, el yoga del sueño
En este apartado, hablaremos de Nidra, el llamado Yoga del Sueño.
04/12/2018
Cómo enfocar la primera sesión de coaching
Cómo se va a comentar en el post, la primera sesión de coaching es muy importante para la buena sintonía entre coach y cliente y lograr un buen entente.
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15/11/2018
Joan Bertran de Bes
PNL para el cambio en organizaciones
La PNL es un conjunto de herramientas de los más poderosos que conocemos hasta ahora para producir cambios en nosot
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13/11/2018
Joan Bertran de Bes
Principales protocolos del mindfulness
El mindfulness es una técnica que se puede aplicar para muchas situaciones para ayudar a las personas a recuperar la calma emocional.
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07/11/2018
Joan Bertran de Bes
Posturas de yoga de torsión
En este post se hablará sobre cuatro posturas de yoga de torsión, que nos aportarán bienestar en nuestro día a día.
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06/11/2018
Joan Bertran de Bes
Abordar creencias limitantes a través del coaching
En este post, se hablará sobre cómo el coaching puede ayudar a las personas a sanar sus creencias autolimitantes que hacen que no avancen en su vida.
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16/10/2018
Joan Bertran de Bes
Las estrategias de la PNL
La PNL acoge diferentes estrategias que el ser humano tiene integradas para poder interpretar la realidad mediante estrategias.
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11/10/2018
Joan Bertran de Bes
Cómo introducir el mindfulness en el ámbito médico
El Mindfulness es una terapia que se está intentando implementar en centros médicos ya sean de atención primaria, clínicas o hospitales para el bienestar del paciente.
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08/10/2018
Joan Bertran de Bes
Bandha, los cierres energéticos del yoga
En el yoga existen otras técnicas menos conocidas, como los bandhas o cierres energéticos que complementan un desarrollo completo de esta milenaria disciplina.
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05/10/2018
Joan Bertran de Bes
Técnicas exploratorias de coaching
En el inicio de un proceso de coaching se nos abre un gran abanico de posibilidades. Esto representa una promesa de oportunidades pero también la incertidumbre.
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