Joan Bertran de Bes

Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona.

Director de Yoga Transfoma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza. Formado como profesor en el Astanga Yoga Institut de Barcelona, sigue aprendiendo del día a día y de las estadías regulares en India para profundizar en la ciencia del Yoga.  Dispone, además, de amplia experiencia en la práctica de Pilates.

reiki
08/01/2021
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Del primer nivel de reiki a la maestría

Vamos a repasar la estructura del proceso de formación de un practicante de reiki, desde que inicia su aprendizaje con el primer nivel hasta que llega a la maestría.
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30/12/2020
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Pilates durante el embarazo

Existen colectivos que precisan adaptaciones para practicar Pilates de una manera satisfactoria y uno de ellos es el de las mujeres embarazadas. Hoy lo descubriremos.
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Mindfulness concentración
23/12/2020
Joan Bertran de Bes

¿Cómo el mindfulness aumenta tu concentración?

¿Te has parado a pensar en lo poco conectados que vivimos nuestro día a día? ¿En qué facetas de tu vida crees que sería necesario desarrollar la capacidad de observación?
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