Joan Bertran de Bes

Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona.

Director de Yoga Transfoma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza. Formado como profesor en el Astanga Yoga Institut de Barcelona, sigue aprendiendo del día a día y de las estadías regulares en India para profundizar en la ciencia del Yoga.  Dispone, además, de amplia experiencia en la práctica de Pilates.

los cuerpos reiki
03/03/2020
Joan Bertran de Bes

Los cuerpos emocional, mental y espiritual en el reiki

Para la aplicación del reiki es fundamental conocer como el cuerpo físico está conectado con nuestros cuerpos emocional, mental y espiritual.
Seguir Leyendo
yoga moderno
28/02/2020
Joan Bertran de Bes

La eclosión del yoga moderno

El origen del yoga se remonta a milenios atrás. Pero tal como lo conocemos hoy en día y la forma que se practica actualmente,, se ha moldeado en el último siglo.
Seguir Leyendo
Las tres meditaciones combinadas de mindfulness
17/02/2020
Joan Bertran de Bes

Las tres meditaciones combinadas de mindfulness

Para experimentar el fenómeno de la aceptación desde el mindfulness se propone una meditación central que combina tres meditaciones: el escaneo corporal o bo
Seguir Leyendo
Suscríbete a nuestro blog

Recibe semanalmente notificaciones de las nuevas publicaciones, podrás eliminar la suscripción en cualquier momento.