30/11/2020
Joan Bertran de Bes
La entrevista previa en pilates es clave para determinar las necesidades y limitaciones de todos los practicantes. En el siguiente artículo desgranamos como realizarla.
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25/11/2020
Joan Bertran de Bes
Cuando un practicante se inicia en el aprendizaje del chikung y el taichí chuan, comienza también para él un proceso de cambio que se manifestará en los distintos niveles
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23/11/2020
Joan Bertran de Bes
Según la Tradición del Yoga, hay algunas posturas que son especialmente buenas para alinear y equilibrar los chakras. En el siguiente artículo analizamos los 7 chakras.
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