Joan Bertran de Bes

Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona.

Director de Yoga Transfoma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza. Formado como profesor en el Astanga Yoga Institut de Barcelona, sigue aprendiendo del día a día y de las estadías regulares en India para profundizar en la ciencia del Yoga.  Dispone, además, de amplia experiencia en la práctica de Pilates.

Principales protocolos del mindfulness
13/11/2018
Joan Bertran de Bes

Principales protocolos del mindfulness

El mindfulness es una técnica que se puede aplicar para muchas situaciones para ayudar a las personas a recuperar la calma emocional.
Seguir Leyendo
Posturas de yoga de torsión
07/11/2018
Joan Bertran de Bes

Posturas de yoga de torsión

En este post se hablará sobre cuatro posturas de yoga de torsión, que nos aportarán bienestar en nuestro día a día.
Seguir Leyendo
Abordar creencias limitantes a través del coaching
06/11/2018
Joan Bertran de Bes

Abordar creencias limitantes a través del coaching

En este post, se hablará sobre cómo el coaching puede ayudar a las personas a sanar sus creencias autolimitantes que hacen que no avancen en su vida.
Seguir Leyendo
Suscríbete a nuestro blog

Recibe semanalmente notificaciones de las nuevas publicaciones, podrás eliminar la suscripción en cualquier momento.