Joan Bertran

Licenciado en periodismo y en antropología social y cultural. Título de profesor de Yoga. Profesor y director de escuela de Yoga (Yoga Transforma)
Relación entre el coaching y la inteligencia emocional
11/05/2017

Relación entre el coaching y la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es un factor clave para asegurar unos resultados satisfactorios cuando trabajamos con otras personas.
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Principales beneficios del Yoga para la salud
20/04/2017

Principales beneficios del Yoga para la salud

Si cada vez son más los profesionales de la salud que recomiendan el yoga no es por casualidad. Pocas disciplinas proporcionan tan equilibrio mental como físico.
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Cómo tratar la ética en el coaching
18/04/2017

Cómo tratar la ética en el coaching

Como cualquier situación que trate lo humano, el coaching necesita una reflexión ética e implica que el coach adopte reglas deontológicas muy claras.
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Conoce las técnicas exploratorias en el coaching personal
21/03/2017

Conoce las técnicas exploratorias en el coaching personal

Cuando emprendemos un proceso de coaching personal, una parte fundamental es conseguir que el cliente o coachee tome conciencia de sus particularidades y necesidades.
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Consejos para tratar la relajación y la meditación en yoga
03/01/2017

Consejos para tratar la relajación y la meditación en yoga

¿Son lo mismo la relajación y la meditación? ¿Son dos pasos de un mismo proceso?
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Técnicas de observación, concentración y meditación en el Yoga
06/12/2016

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La observación o interiorización, la concentración y la meditación son pasos avanzados del Yoga pero que practicando todos podemos llegar a hacer.
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Las fases en el proceso del coaching
08/11/2016

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El coaching es un proceso de acompañamiento mediante el cual el cliente o coachee profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y puede mejorar su calidad de vida
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El yoga facial, descubre esta nueva tendencia
18/10/2016

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Sencillos ejercicios faciales de yoga para distender el rostro y tener un mejor aspecto.
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¿Tienes problemas para dormir? El yoga es la solución
23/06/2016

¿Tienes problemas para dormir? El yoga es la solución

A veces pensamos que las horas de sueño solamente son una pausa obligada entre las horas de actividad.
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