Joan Bertran

Licenciado en periodismo y en antropología social y cultural. Título de profesor de Yoga. Profesor y director de escuela de Yoga (Yoga Transforma)
La respiracion en yoga
12/07/2018
Joan Bertran de Bes

La respiracion en yoga

Conoce los beneficios y la importancia de la respiración al practicar yoga.
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Autoestima y confianza en coaching
11/07/2018
Joan Bertran de Bes

Autoestima y confianza en coaching

Aprende a desarrollar tu autoestima y otros trucos mas que te ofrece el coaching
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El arte de escuchar en la PNL
21/06/2018
Joan Bertran de Bes

El arte de escuchar en la PNL

En las sesiones PNL, nos interesa obtener el máximo de información de nuestro interlocutor, captar cada gesto y cada palabra. Para ello, una buena escucha es primordial.
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Vías para practicar el Mindfulness
20/06/2018
Joan Bertran de Bes

Vías para practicar el Mindfulness

Lograr meditar es un proceso complicado debido a las múltiples cosas que tenemos siempre en la cabeza, sigue leyendo y conoce tips que te ayudaran a conseguirlo.
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La dimensión ética del Coaching
13/06/2018
Joan Bertran de Bes

La dimensión ética del Coaching

Crear un vinculo de confianza y lealtad entre el coach y el coachee es clave para una buena practica. En este post encontraras diferentes tips para lograrlo.
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La habilidad de vivir el presente a través del yoga
07/06/2018
Joan Bertran de Bes

La habilidad de vivir el presente a través del yoga

La practica del yoga nos trae enormes beneficios en nuestra salud, entre ellos el poder estar presente y alerta en todo lo que hacemos.
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Inteligencia emocional y PNL
22/05/2018
Joan Bertran de Bes

Inteligencia emocional y PNL

Conoce algunas habilidades que ofrece la inteligencia emocional y PNL. Continua leyendo este post!
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Elementos que intervienen en el Mindfulness
17/05/2018
Joan Bertran de Bes

Elementos que intervienen en el Mindfulness

Conoce los aspectos principales del mindfulness y algunas claves para su entrenamiento.
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Bases para una buena postura de yoga
10/05/2018
Joan Bertran de Bes

Bases para una buena postura de yoga

Conoce los beneficios de la asana en yoga y como practicarla. Continua leyendo este post!
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