Joan Bertran

Licenciado en periodismo y en antropología social y cultural. Título de profesor de Yoga. Profesor y director de escuela de Yoga (Yoga Transforma)
Yoga para desintoxicar el cuerpo y la mente
16/04/2018
Joan Bertran de Bes

Yoga para desintoxicar el cuerpo y la mente

Descubre los maravillosos beneficios de las posturas de yoga. Para revitalizar el cuerpo y la mente.
Seguir Leyendo
Los riesgos que puede haber en el proceso de coaching
12/04/2018
Joan Bertran de Bes

Los riesgos que puede haber en el proceso de coaching

Uno de los riesgos mas comunes en el proceso de coaching es la fase de anti-dependencia. ¿Quieres conocer mas? continua leyendo.
Seguir Leyendo
3 técnicas de mindfulness para cualquier situación
27/03/2018
Joan Bertran de Bes

3 técnicas de mindfulness para cualquier situación

La práctica del mindfulness ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a tomar conciencia de cómo se relacionan con el momento presente.
Seguir Leyendo
Aplicación de la PNL en la vida diaria
22/03/2018
Joan Bertran de Bes

Aplicación de la PNL en la vida diaria

La Programación Neurolingüística nació ligada al campo de la comunicación y ha evolucionado para aplicarse principalmente en los ámbitos organizacionales y de rrhh.
Seguir Leyendo
Conoce el Ashtanga yoga
15/03/2018
Joan Bertran de Bes

Conoce el Ashtanga yoga

Las palabras Ashtanga yoga en sánscrito significan “ocho pasos del yoga” y hacen referencia al sendero espiritual del yoga que se practica desde la antigüedad.
Seguir Leyendo
Trabajar la escucha en el coaching personal
14/03/2018
Joan Bertran de Bes

Trabajar la escucha en el coaching personal

Durante el proceso de coaching, la escucha es un elemento clave en la comunicación. Generalmente, todas las personas se sienten bastante competentes a la hora de escuchar
Seguir Leyendo
Las raíces del mindfulness
27/02/2018
Joan Bertran de Bes

Las raíces del mindfulness

El mindfulness ha sido desarrollado como un conjunto de técnicas de meditación que se realizan siguiendo un protocolo determinado otorgan un resultado concreto.
Seguir Leyendo
Aplicación de la programación neurolingüística o PNL en la vida diaria
22/02/2018
Joan Bertran de Bes

Aplicación de la programación neurolingüística o PNL en la vida diaria

La Programación Neurolingüística o PNL nació ligada al campo de la comunicación y ha ido evolucionando para aplicarse en distintos ámbitos.
Seguir Leyendo
La metáfora del yoga como árbol
15/02/2018
Joan Bertran de Bes

La metáfora del yoga como árbol

Muchas maneras se han encontrado para explicar de manera gráfica lo que es el yoga para explicar y hacer comprensibles todas sus implicaciones de una forma global.
Seguir Leyendo