Joan Bertran

Licenciado en periodismo y en antropología social y cultural. Título de profesor de Yoga. Profesor y director de escuela de Yoga (Yoga Transforma)
La figura del cliente de Coaching
23/11/2017
Joan Bertran de Bes

La figura del cliente de Coaching

El Coachee, el cliente en la sesión de Coaching.
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Cómo dar los primeros pasos en Mindfulness
02/11/2017

Cómo dar los primeros pasos en Mindfulness

Aplicando las técnicas de Mindfulness a nuestro día a día nos puedes abrir la puerta a un cambio trascendental y profundo en nuestra vida.
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Conoce los orígenes del yoga
31/10/2017

Conoce los orígenes del yoga

Podríamos atrevernos a definir el yoga como la ciencia del ser humano por excelencia, la más antigua.
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Como abordar las emociones en el Coaching
26/10/2017

Como abordar las emociones en el Coaching

La vida está repleta de emociones, en cada uno de sus momentos. Y en una sesión de coaching las emociones aflorarán y deberemos plantearnos cómo abordarlas.
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Vivir el presente a través del Mindfulness
05/10/2017

Vivir el presente a través del Mindfulness

La llamada a vivir el momento nos llega por tierra mar y aire, desde el exterior y desde nuestro interior. ¿Pero estamos realmente dispuestos a atender esta llamada?.
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¿Necesitas un coaching personal? Descubre cómo puede ayudarte
28/09/2017

¿Necesitas un coaching personal? Descubre cómo puede ayudarte

En ocasiones dudamos y podemos tener la sensación de encontrarnos en un callejón sin salida. ¿Puede ser el coaching personal una opción válida para nosotros?
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¿Qué puede hacer por ti el Mindfulness?
08/09/2017

¿Qué puede hacer por ti el Mindfulness?

La palabra inglesa Mindfulness podría traducirse de manera directa como “atención plena” o “consciencia plena”.
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Salabhasana: por qué debes practicar esta postura de yoga
05/09/2017

Salabhasana: por qué debes practicar esta postura de yoga

El saltamontes o salabhasana en sánscrito, forma parte del grupo de posturas de arqueamiento o flexión hacia atrás, al igual que el arco, el camello o el pez.
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La biomecánica aplicada al yoga
02/08/2017

La biomecánica aplicada al yoga

La biomecánica es una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos.
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