Joan Bertran

Licenciado en periodismo y en antropología social y cultural. Título de profesor de Yoga. Profesor y director de escuela de Yoga (Yoga Transforma)
Cómo el coaching personal te ayuda a conocerte mejor
30/01/2018
Joan Bertran de Bes

Cómo el coaching personal te ayuda a conocerte mejor

El mindfulness es un conjunto de técnicas de meditación, validadas científicamente, que siempre que se realizan siguiendo un protocolo determinado.
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Conoce el nuevo curso de Programación Neurolingüística (PNL)
29/01/2018
Joan Bertran de Bes

Conoce el nuevo curso de Programación Neurolingüística (PNL)

A partir de 2018 Deusto Salud ofrece un curso de Programación Neurolíngüistíca, también conocida como PNL.
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Guía para mantener una práctica regular de yoga
23/01/2018

Guía para mantener una práctica regular de yoga

Muchas personas han conocido el yoga, lo han empezado a practicar y al cabo de unos meses, a pesar de los beneficios que estaban encontrando, lo han acabado dejando.
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Cómo el coaching personal te ayuda a conocerte mejor
18/01/2018
Joan Bertran de Bes

Cómo el coaching personal te ayuda a conocerte mejor

Una manera ampliamente reconocida de ver Coaching es reconocerlo como un proceso continuo de acompañamiento.
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Ejercicios de respiración en Yoga
27/12/2017
Joan Bertran de Bes

Ejercicios de respiración en Yoga

Respirar es la función más básica del ser humano. La vida empieza con nuestra primera inhalación y termina con nuestra última exhalación.
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Cómo ser tu propio Coach
26/12/2017
Joan Bertran de Bes

Cómo ser tu propio Coach

Comúnmente entendemos el proceso del Coaching como un diálogo. Pero, ¿qué pasa cuando una misma persona hace de coachee y de su propio coach?
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Cómo aplicar el programa de Mindfulness de 8 semanas
05/12/2017
Joan Bertran de Bes

Cómo aplicar el programa de Mindfulness de 8 semanas

Si nos animamos a seguir el programa de ocho semanas en Mindfulness, nos llevará a una prác­tica mucho más profunda.
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Las ramas del Yoga
28/11/2017
Joan Bertran de Bes

Las ramas del Yoga

Si bien el Yoga es uno, existen diferentes senderos que se adaptan a los principales temperamentos del ser humano.
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La figura del cliente de Coaching
23/11/2017
Joan Bertran de Bes

La figura del cliente de Coaching

El Coachee, el cliente en la sesión de Coaching.
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