Joan Bertran

Licenciado en periodismo y en antropología social y cultural. Título de profesor de Yoga. Profesor y director de escuela de Yoga (Yoga Transforma)
Cómo ser tu propio Coach
26/12/2017
Joan Bertran de Bes

Cómo ser tu propio Coach

Comúnmente entendemos el proceso del Coaching como un diálogo. Pero, ¿qué pasa cuando una misma persona hace de coachee y de su propio coach?
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Cómo aplicar el programa de Mindfulness de 8 semanas
05/12/2017
Joan Bertran de Bes

Cómo aplicar el programa de Mindfulness de 8 semanas

Si nos animamos a seguir el programa de ocho semanas en Mindfulness, nos llevará a una prác­tica mucho más profunda.
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Las ramas del Yoga
28/11/2017
Joan Bertran de Bes

Las ramas del Yoga

Si bien el Yoga es uno, existen diferentes senderos que se adaptan a los principales temperamentos del ser humano.
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La figura del cliente de Coaching
23/11/2017
Joan Bertran de Bes

La figura del cliente de Coaching

El Coachee, el cliente en la sesión de Coaching.
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Cómo dar los primeros pasos en Mindfulness
02/11/2017

Cómo dar los primeros pasos en Mindfulness

Aplicando las técnicas de Mindfulness a nuestro día a día nos puedes abrir la puerta a un cambio trascendental y profundo en nuestra vida.
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Conoce los orígenes del yoga
31/10/2017

Conoce los orígenes del yoga

Podríamos atrevernos a definir el yoga como la ciencia del ser humano por excelencia, la más antigua.
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Como abordar las emociones en el Coaching
26/10/2017

Como abordar las emociones en el Coaching

La vida está repleta de emociones, en cada uno de sus momentos. Y en una sesión de coaching las emociones aflorarán y deberemos plantearnos cómo abordarlas.
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Vivir el presente a través del Mindfulness
05/10/2017

Vivir el presente a través del Mindfulness

La llamada a vivir el momento nos llega por tierra mar y aire, desde el exterior y desde nuestro interior. ¿Pero estamos realmente dispuestos a atender esta llamada?.
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¿Necesitas un coaching personal? Descubre cómo puede ayudarte
28/09/2017

¿Necesitas un coaching personal? Descubre cómo puede ayudarte

En ocasiones dudamos y podemos tener la sensación de encontrarnos en un callejón sin salida. ¿Puede ser el coaching personal una opción válida para nosotros?
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