Joan Bertran

Licenciado en periodismo y en antropología social y cultural. Título de profesor de Yoga. Profesor y director de escuela de Yoga (Yoga Transforma)
Relación entre el coaching y la inteligencia emocional
11/05/2017

Relación entre el coaching y la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es un factor clave para asegurar unos resultados satisfactorios cuando trabajamos con otras personas.
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Principales beneficios del Yoga para la salud
20/04/2017

Principales beneficios del Yoga para la salud

Si cada vez son más los profesionales de la salud que recomiendan el yoga no es por casualidad. Pocas disciplinas proporcionan tan equilibrio mental como físico.
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Cómo tratar la ética en el coaching
18/04/2017

Cómo tratar la ética en el coaching

Como cualquier situación que trate lo humano, el coaching necesita una reflexión ética e implica que el coach adopte reglas deontológicas muy claras.
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Nunca se es mayor para practicar yoga
23/03/2017

Nunca se es mayor para practicar yoga

El yoga es una disciplina milenaria que se adapta a todas las etapas de nuestra vida.
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Conoce las técnicas exploratorias en el coaching personal
21/03/2017

Conoce las técnicas exploratorias en el coaching personal

Cuando emprendemos un proceso de coaching personal, una parte fundamental es conseguir que el cliente o coachee tome conciencia de sus particularidades y necesidades.
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Cómo practicar yoga cuando no tenemos tiempo
28/02/2017

Cómo practicar yoga cuando no tenemos tiempo

“Me encantaría hacer yoga pero no encuentro el momento”. No serán una ni dos las veces que habremos pronunciado esta frase o la habremos repetido en nuestra mente.
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¿Qué aspectos fundamentales trata el coaching personal?
23/02/2017

¿Qué aspectos fundamentales trata el coaching personal?

El coaching es un proceso circular basado en una relación de diálogo entre un coach o profesional que dirige las sesiones y un coachee o cliente.
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Consejos para tratar la relajación y la meditación en yoga
03/01/2017

Consejos para tratar la relajación y la meditación en yoga

¿Son lo mismo la relajación y la meditación? ¿Son dos pasos de un mismo proceso?
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Técnicas de observación, concentración y meditación en el Yoga
06/12/2016

Técnicas de observación, concentración y meditación en el Yoga

La observación o interiorización, la concentración y la meditación son pasos avanzados del Yoga pero que practicando todos podemos llegar a hacer.
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