9 razones por las que debes restringir el consumo de azúcar en tu dieta
27/11/2018

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Alimentación, nutrición y herbodietética

Azúcares y grasas son dos elementos esenciales en nuestra nutrición, pero si no controlamos su consumo pueden ser uno de los principales enemigos de una dieta saludable

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Mitos y verdades sobre los complementos vitamínicos
26/11/2018
Irene Martínez

Mitos y verdades sobre los complementos vitamínicos

En este post, se habla sobre los complementos vitamínicos, los pros y los contras de estos suplementos para el organismo.
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6 alimentos que no debes cocinar en el microondas
25/10/2018
Dolors Capdevila

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El microondas es un elemento muy importante en la actualidad que hacemos servir para diferentes labores culinarias. Hoy se explicarán sus defectos y virtudes.
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Recupera tu peso después del verano con estos consejos nutricionales
03/09/2018
Dolors Capdevila

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En el siguiente post se van a aportar consejos de hábitos saludables puesto que después de los excesos del verano volver a una rutina es realmente todo un reto.
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Nutrición: ventajas de tomar agua tibia con limón por las mañanas
02/08/2018
Dolors Capdevila

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En el post de hoy vamos a explicar la receta y los beneficios de una bebida muy fácil de preparar y que tomada a primera hora de la mañana-
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10 factores que influyen en una mala digestión
01/08/2018
Dolors Capdevila

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Para evitar las malas digestiones hay algunos aspectos que se puede tener en consideración para mejorar el bienestar intestinal y evitar molestias recurrentes.
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Propiedades de la fruta de moda, el Açai
04/07/2018
Dolors Capdevila

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Conoce que es el Açai, y algunas recetas que podrás hacer con esta rica fruta de moda.
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Dieta zumos detox, pros y contras
03/07/2018
Dolors Capdevila

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¿Estas vacaciones te has excedido en la comida? Aprende como realizar la dieta de los zumos detox.
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¿Es ético el vegetarianismo en niños y adolescentes?
14/06/2018
Dolors Capdevila

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Sabemos que una dieta vegetariana nos aporta diferentes nutrientes y ventajas en nuestra salud, pero, ¿es buena esta dieta en los niños?
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10 alimentos que provocan digestiones largas y pesadas
06/06/2018
Dolors Capdevila

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Tienes o conoces a alguien que tenga una mala digestión? En este post te contaremos que alimentos te están afectando.
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