Ángeles Torres

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFE) por el INEF de Barcelona, Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Ramon Llull de Barcelona, Certificado Curso de Quiromasaje por la Escuela Española de Quiromasaje, Instructora de Pilates por la Escuela Polestar Pilates y Especialista en Vendajes Funcionales. Amplia experiencia en docencia, ámbito hospitalario y entrenamiento deportivo.
La liberación miofascial en quiromasaje
20/02/2018
Ángeles Torres

La liberación miofascial en quiromasaje

La liberación miofascial es una técnica utilizada para tratar las difunciones del sistema miofascial. Estas disfunciones pueden causar dolor y falta de movilidad.
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Practicar Pilates para mejorar tu columna
25/01/2018
Ángeles Torres

Practicar Pilates para mejorar tu columna

En el post de hoy vamos a ver como un método de entrenamiento en pleno auge, Método Pilates, puede corregir y tratar alteraciones de la columna.
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Reflexoterapia y quiromasaje para relajarte
24/01/2018
Ángeles Torres

Reflexoterapia y quiromasaje para relajarte

El estrés es uno de los fenómenos más extendidos en la sociedad actual.
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Principales efectos del Pilates sobre nuestro organismo
29/12/2017
Ángeles Torres

Principales efectos del Pilates sobre nuestro organismo

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates.
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La importancia de la higiene postural en Quiromasaje
28/12/2017
Ángeles Torres

La importancia de la higiene postural en Quiromasaje

Para todo trabajo, movimiento o posición que realicemos existe una manera óptima y correcta de realizarla, de esta manera podemos evitar lesiones y molestias.
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Qué son y cómo funcionan las sillas para Pilates
01/11/2017

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Joseph Pilates para el desarrollo correcto de su método inventó una serie de aparatología basada en resistencias con muelles para facilitar diversos movimientos.
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El Stretching Global Activo y el Pilates
12/10/2017

El Stretching Global Activo y el Pilates

Empezaremos hablando del primer concepto: El Stretching Global Activo es un método revolucionario de fisioterapia creado por Philippe Soucha
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Quiromasaje como tratamiento para el dolor
03/10/2017

Quiromasaje como tratamiento para el dolor

El dolor es una de las primeras causas de las visitas al médico. ¿Por qué? ¿Cúales son los beneficios del masaje?
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Qué es y cómo hacer una clase de Baby Pilates
07/09/2017

Qué es y cómo hacer una clase de Baby Pilates

Las nuevas tendencias de Pilates contemplan sesiones en las que se interactúa con el bebé.
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