Dietética y Nutrición

En una sociedad actual donde el tiempo es un bien muy preciado el tener una buena planificación y organización de nuestro menú. Descubre los beneficios del batch cooking.

Cada vez hay más demanda en los supermercados de alimentos bio, ecológicos, orgánicos etc. ¿Pero realmente sabes en qué se diferencian? Hoy descubriremos sus beneficios.

La alimentación y rendimiento deportivo van de la mano, una mala planificación alimentaria puede afectar al rendimiento deportivo y nuestra masa muscular.

¡Feliz día mundial de la nutrición! En un día como hoy es importante recordar que tener una buena alimentación acompañada de unos buenos hábitos de vida.

¿Consumes algún producto ecológico en tu alimentación diaria? Sigue leyendo para descubrir todas sus características, beneficios e inconvenientes.

Probablemente jamás habrías pensado que la obesidad y la desnutrición infantil son dos caras de la misma moneda, pero así es. Vamos a analizarlo.

Entre un 1 y un 2% de la población española es celiaca. A continuación os mostramos un resumen de los alimentos con gluten, sin gluten y los que entre sus ingredientes.

Te invitamos a que aproveches la navidad para transmitir salud a los tuyos, que disfrutes de la navidad con de la comida pero sin perder la esencia de comer saludable.