Mostrar más resultados

Principales beneficios y nutrientes de los encurtidos

Puntos clave

Puntos clave

  • Los encurtidos aportan probióticos naturales que favorecen la salud intestinal y el equilibrio de la microbiota.
  • Conservan vitaminas y minerales esenciales, además de ofrecer antioxidantes que protegen contra el daño celular.
  • Incorporarlos moderadamente puede mejorar las digestiones, aportar sabor sin muchas calorías y estimular el apetito.

Escrito por Francesc Olalla

WhatsApp