Mente Sana

A través del mindfulness podemos aumentar la confianza en uno mismo y la autoestima, hecho que nos lleva también a desarrollar asertividad y mejorar nuestra comunicación.

¿Has reparado en la importancia de la pregunta para guiar todo el proceso de coaching? ¿Cómo piensas que es mejor enfocar las preguntas para que sean efectivas?

Vamos a repasar la estructura del proceso de formación de un practicante de reiki, desde que inicia su aprendizaje con el primer nivel hasta que llega a la maestría.

¿Te has parado a pensar en lo poco conectados que vivimos nuestro día a día? ¿En qué facetas de tu vida crees que sería necesario desarrollar la capacidad de observación?

Cuando un cliente acude a un coach lo hace para mejorar, siempre enfocando hacia el futuro como una meta a mejorar. Mejorar su estado actual.

¿Conoces el uso de los símbolos en el reiki? ¿Te has parado a pensar en general sobre la importancia de los símbolos y su significado?

Practicar la meditación nos afronta a sensaciones y pensamientos que se pueden transformar en obstáculos. En el artículo de hoy encontrarás herramientas para superarlos.

Es inevitable que cuando comenzamos una nueva actividad nos equivoquemos. Debemos ir limando y puliendo con la experiencia. A continuación veremos algunos de los errores.