Mente Sana
Es tan importante cuidar el cuerpo como la mente, por ello te dejamos unos artículos escritos por expertos para que cuides tu bienestar completo.
02/06/2020
Joan Bertran de Bes
Estructurar el proceso de coaching con el modelo Grow
El método GROW es una de las herramientas de coaching más populares. GROW, cuya traducción del inglés es crecer. Vamos a conocer todos sus detalles en el siguiente post.
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26/05/2020
Joan Bertran de Bes
La fuerza del espíritu según el reiki
De que manera Reiki te ayuda con tu camino espiritual. Vamos a ampliar nuestros conocimientos en el siguiente artículo.
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12/05/2020
Joan Bertran de Bes
Tres ejercicios de mindfulness para ser positivos
A continuación veremos tres ejercicios de mindfulness que buscan enseñarnos a manejar la dificultad y que intentan promover actitudes positivas en la vida cotidiana.
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11/05/2020
Joan Bertran de Bes
Ejercicios de calentamiento de taichí chuan
Como ante cualquier práctica que suponga movimiento físico, para adentrarnos en la práctica del taichí el cuerpo humano debe adquirir antes una serie de cond
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04/05/2020
Joan Bertran de Bes
La relación entre el coach y el cliente
El coach y el cliente establecen una relación en la cual el profesional se implica a niveles profundos.
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29/04/2020
Aplicaciones del Coaching Personal
Hoy vamos a analizar las diferentes aplicaciones del coaching personal y las áreas en las que puede serte útil, no sin antes repasar algunos conceptos.
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13/04/2020
Joan Bertran de Bes
Atender a pensamientos y emociones con mindfulness
En el siguiente post veremos cómo los pensamientos y las emociones generan pautas de conducta, y cómo estas determinan la manera que tenemos de vivir la vida.
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06/04/2020
Joan Bertran de Bes
Un ejemplo de coaching en seis sesiones
No hay manera más ilustrativa de entender cómo funciona el coaching que a través de un ejemplo. A continuación vas a sumergirte en un modelo de proceso de coaching organi
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02/04/2020
Giuliana Carranza
¿Qué es una sesión de Reiki?
El reiki tiene como objetivo facilitar la unión de dos tipos de energía la universal y la del individuo. Vamos a conocer todos los detalles en el siguiente post.
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