Mente Sana
Es tan importante cuidar el cuerpo como la mente, por ello te dejamos unos artículos escritos por expertos para que cuides tu bienestar completo.
01/04/2020
Joan Bertran de Bes
¿Por qué estudiar reiki?
Adentrarse en la formación del reiki requiere una perspectiva personal libre de prejuicios y aceptar valores universales como la energía vital, el amor y la paz interior.
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12/03/2020
Joan Bertran de Bes
Mindfulness para desarrollar la amabilidad
A continuación veremos un ejercicio de mindfullness en el que trabajaremos la amabilidad, empezando por uno mismo y, como consecuencia, proyectándola hacia los demás.
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05/03/2020
Joan Bertran de Bes
¿Cuánto debe durar un proceso de coaching?
Cuando vamos a empezar un proceso de coaching es importante tanto para el profesional como para el cliente preguntarse y decidir hasta cuánto se alargarán las sesiones.
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03/03/2020
Joan Bertran de Bes
Los cuerpos emocional, mental y espiritual en el reiki
Para la aplicación del reiki es fundamental conocer como el cuerpo físico está conectado con nuestros cuerpos emocional, mental y espiritual.
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17/02/2020
Joan Bertran de Bes
Las tres meditaciones combinadas de mindfulness
Para experimentar el fenómeno de la aceptación desde el mindfulness se propone una meditación central que combina tres meditaciones: el escaneo corporal o bo
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10/02/2020
Joan Bertran de Bes
Un modelo para estructurar el proceso de coaching
Si algo nos enseña el coaching es que debemos estar en continuo movimiento, en acción, y que no tenemos que conformarnos.
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20/01/2020
Joan Bertran de Bes
Trabajar la aceptación en mindfulness
Una de las actitudes Mindfulness más relevantes es la aceptación. No aceptar las circunstancias que nos toca vivir es una fuente de sufrimiento.
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13/01/2020
Joan Bertran de Bes
El manejo de la confidencialidad en Coaching
En toda relación de coaching las normas éticas deben estar presentes tanto en el ámbito personal como en el profesional,
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09/12/2019
Joan Bertran de Bes
¿Qué es y qué no es coaching?
Coaching, terapia, mentoring, consultoría...Vamos a ver qué es el coaching. Y qué no es.
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