Mente Sana
Es tan importante cuidar el cuerpo como la mente, por ello te dejamos unos artículos escritos por expertos para que cuides tu bienestar completo.
12/11/2019
Joan Bertran de Bes
Principales especialidades de coaching
¿Qué tipos de coaching existen? Vamos a repasar las principales especialidades de coaching.
Seguir Leyendo 
26/09/2019
Joan Bertran de Bes
Ver en positivo con mindfulness
Aprende a transformar tus pensamientos a través del mindfulness.
Seguir Leyendo 
15/09/2019
Joan Bertran de Bes
Coaching personal y coaching organizacional
Dentro del coaching se distinguen tres áreas: Deportivo, personal y organizacional o ejecutivo. Pasamos a analizarlas.
Seguir Leyendo 
20/05/2019
Joan Bertran de Bes
La influencia de la filosofía clásica en el coaching
Repasamos las influencias que a lo largo de la historia del pensamiento de la humanidad han sedimentado en lo que hoy llamamos coaching.
Seguir Leyendo 
01/05/2019
Joan Bertran de Bes
La técnica de la Clepsidra de Mindfulness
Las clepsidras son relojes de agua que fueron inventados en el Egipto faraónico. Descubre todo sobre este breve ejercicio de Mindfulness.
Seguir Leyendo 
25/04/2019
Joan Bertran de Bes
El mindfulness y la neuroplasticidad cerebral
Con mindfulness aprovechamos la neuroplasticidad para entrenar nuestra mente. Descubre como incide la meditación en nuestra mente.
Seguir Leyendo 
18/04/2019
Susana Chamorro
Cuáles son la actitud y conducta de un buen coach
Un coach es una persona que, debido a lo que ha estudiado, ha tenido que replantearse su manera de observar la vida, el trabajo y a los demás.
Seguir Leyendo 
25/03/2019
Claves del éxito en el coaching
La meta central de un proceso de coaching es contribuir a desarrollar el crecimiento personal del cliente a través de sus propios cambios.
Seguir Leyendo 
06/03/2019
Meditar sentados en mindfulness
La práctica del mindfulness ha popularizado la actitud meditativa mientras damos un paseo, comemos o realizamos cualquier otro acto cotidiano.
Seguir Leyendo