Mente Sana

Es tan importante cuidar el cuerpo como la mente, por ello te dejamos unos artículos escritos por expertos para que cuides tu bienestar completo. 

El manejo de la confidencialidad en Coaching
13/01/2020
Joan Bertran de Bes

El manejo de la confidencialidad en Coaching

En toda relación de coaching las normas éticas deben estar presentes tanto en el ámbito personal como en el profesional,
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¿Qué es y qué no es coaching?
09/12/2019
Joan Bertran de Bes

¿Qué es y qué no es coaching?

Coaching, terapia, mentoring, consultoría...Vamos a ver qué es el coaching. Y qué no es.
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La base para la meditación de los sonidos de mindfulness
19/11/2019
Joan Bertran de Bes

Meditación de los sonidos de mindfulness

Entre la muchas técnicas que ofrece el mindfulness, la meditación se los sonidos nos permite armonizarnos con nuestro entorno a la vez que cultivamos la atención plena.
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Principales especialidades de coaching
12/11/2019
Joan Bertran de Bes

Principales especialidades de coaching

¿Qué tipos de coaching existen? Vamos a repasar las principales especialidades de coaching.
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Mimdfulness  positivo
26/09/2019
Joan Bertran de Bes

Ver en positivo con mindfulness

Aprende a transformar tus pensamientos a través del mindfulness.
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Tipos de coaching
15/09/2019
Joan Bertran de Bes

Coaching personal y coaching organizacional

Dentro del coaching se distinguen tres áreas: Deportivo, personal y organizacional o ejecutivo. Pasamos a analizarlas.
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coaching y filosofía clásica
20/05/2019
Joan Bertran de Bes

La influencia de la filosofía clásica en el coaching

Repasamos las influencias que a lo largo de la historia del pensamiento de la humanidad han sedimentado en lo que hoy llamamos coaching.
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01/05/2019
Joan Bertran de Bes

La técnica de la Clepsidra de Mindfulness

Las clepsidras son relojes de agua que fueron inventados en el Egipto faraónico. Descubre todo sobre este breve ejercicio de Mindfulness.
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25/04/2019
Joan Bertran de Bes

El mindfulness y la neuroplasticidad cerebral

Con mindfulness aprovechamos la neuroplasticidad para entrenar nuestra mente. Descubre como incide la meditación en nuestra mente.
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