Beneficios de practicar mindfulness en la adolescencia
19/04/2018
Joan Bertran de Bes

Beneficios de practicar mindfulness en la adolescencia

Conoce las ventajas de practicar el mindfulness en la adolescencia, las características y beneficios.
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3 técnicas de mindfulness para cualquier situación
27/03/2018
Joan Bertran de Bes

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La práctica del mindfulness ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a tomar conciencia de cómo se relacionan con el momento presente.
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Las raíces del mindfulness
27/02/2018
Joan Bertran de Bes

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El mindfulness ha sido desarrollado como un conjunto de técnicas de meditación que se realizan siguiendo un protocolo determinado otorgan un resultado concreto.
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