Guía para mezclar flores de Bach: completa en 2025

Las flores de Bach son un remedio natural para numerosas afecciones, sobre todo del plano emocional. Muchas personas eligen este tipo de tratamiento porque bebe directamente de la naturaleza, no es invasivo y los efectos secundarios son mínimos en comparación a otros métodos de la medicina convencional. Sin embargo, si no se preparan adecuadamente, estas esencias pueden no funcionar de la manera esperada. Hoy exploraremos cómo mezclar flores de Bach para obtener los mejores resultados. ¡No debes perdértelo!
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Tabla de contenidos
Aprende a mezclar flores de Bach paso a paso
Cada vez se conoce más sobre el tratamiento floral del Dr. Bach, sus remedios florales, sus principios, sus aplicaciones y sus beneficios. Sin embargo, existe confusión sobre cómo se elaboran los diferentes preparados florales, de dónde provienen las tinturas madre o si los botellines de venta en farmacias o tiendas especializadas se consumen directamente o diluidos.
Para llevar a cabo la correcta preparación de los remedios florales es necesario tener claros algunos conceptos, como: tintura madre, botellín de stock o remedio floral. Además, conviene aclarar que aquí solo se mencionan los preparados florales para tratar los desequilibrios emocionales y no se tiene en cuenta otras formas de presentación como: cremas, colirios o vaporizadores presentes en el mercado.
La tintura madre es la materia prima de base con la que se preparan los remedios florales.
Exploramos todas estas cuestiones en los siguientes apartados. ¡Veamos cómo mezclar flores de Bach!
¿Cómo elegir las flores adecuadas?
El primer paso para mezclar flores de Bach es elegir las flores correctas. Para lograrlo, debes entender que cada una de las 38 esencias originales se asocia con el tratamiento de un estado emocional específico: Aspen o Cherry Plum para el miedo, Crab Apple o Pine para la tristeza, y White Chesnut o Honeysuckle para la falta de motivación, por citar algunos ejemplos.
La clave para elegirlas adecuadamente es identificar cuáles son las emociones que predominan en tu situación actual y seleccionar con detenimiento las flores que mejor las aborden. ¡Sigue estos consejos para hacerlo bien!
- Dedica un momento a observar cómo te sientes y anota tus emociones más frecuentes.
- Familiarízate con las propiedades de cada flor e investiga los resultados que aporta.
- Aunque creas que puedes necesitarlas todas, limítate a unas 6 o 7 flores como mucho.
- Atrévete a probar diferentes opciones hasta dar con la combinación que mejor funciona.
- Considera optar por el remedio de rescate, especialmente recomendado para situaciones de estrés muy elevado o crisis emocionales.
Preparar las esencias florales
¿Ya has elegido tus esencias? Entonces, es el momento de continuar con el proceso y prepararte para mezclar las flores de Bach. Se trata de un proceso sencillo, pero debes hacerlo con cuidado. Veamos paso a paso cómo preparar estos remedios:
- Prepara los materiales: Reúne las tinturas madre de las flores, un frasco con gotero de vidrio, agua mineral y brandy como conservante (también puede usarse vinagre de manzana).
- Prepara el frasco: Lava el frasco con agua caliente y déjalo secar, pero no utilices jabón, ya que podría interferir con las esencias y reducir sus efectos.
- Añade los ingredientes: Primero, agrega 2 cucharaditas de brandy al frasco para preservar la mezcla, unos 10 ml. Después, agrega las esencias de tintura madre, con unas 2 gotas por cada flor elegida. Por último, rellena el resto del frasco con agua, dejando un pequeño espacio de aire por arriba.
- Agita y conserva: Cierra el frasco y agítalo con suavidad para mezclar los ingredientes. Tras esto, etiquétalo debidamente con la información necesaria sobre la mezcla y guárdalo en un lugar fresco y oscuro.
Cómo se toman las flores de Bach: dosis y frecuencia
Con las botellitas de stock que se obtienen diluyendo por segunda vez la tintura madre, es decir, el preparado original, se obtiene lo que conocemos comúnmente como remedios flores. Este se obtiene al diluir las botellitas y corresponderá al remedio personalizado prescrito por el terapeuta floral. Para ello, se empleará una botella pequeña de color ámbar con un cuentagotas.
A partir del preparado, deben seguirse unas pautas de consumo para optimizar los resultados. ¡Toma nota de todas!
- La cantidad de gotas que se tomarán por toma son 4.
- La frecuencia de las tomas variará entre 4 y 6.
- En situaciones críticas o en caso de necesitar una respuesta rápida, la frecuencia de las tomas puede aumentar.
- Es importante mantener el horario de las tomas.
- Las gotas se pueden tomar directamente evitando el contacto de la pipeta con los dientes, los labios o la lengua.
- También pueden tomarse diluidas con un poco de agua en un vaso pequeño.
¿Tienen contraindicaciones o efectos secundarios las flores de Bach?
Uno de los aspectos que más preocupan a las personas que se inician en el mundo de las terapias naturales es la posible aparición de efectos secundarios. Como ya hemos visto en otro artículo, las contraindicaciones de las flores de Bach son inexistentes como tal, ya que no contienen principios activos o componentes químicos que puedan resultar perjudiciales para la salud.
No obstante, esto no quiere decir que estén completamente libres de peligro, y su uso debe seguir las pautas adecuadas que ya hemos mencionado en el apartado anterior. En concreto, cuando hablamos de posibles riesgos, nos referimos a la posibilidad de que su consumo indebidamente combinado, tanto entre las propias flores de Bach como con otros tratamientos, pueda tener efectos secundarios perjudiciales.
Por ejemplo, algunas personas sufren alergias a ciertas plantas, pero lo desconocen hasta que prueban uno de estos preparados y sufren un primer episodio. Para evitar cualquier malestar, es imprescindible comprobar antes los ingredientes de los preparados y tomar todas las precauciones posibles al mezclar flores de Bach.
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Como hemos comprobado en este artículo, preparar y mezclar las flores de Bach no es complicado si se tienen claras las características de cada una, desde su origen hasta su último preparado. Así como también, si se siguen correctamente las pautas de elaboración, dilución y se emplean los ingredientes de conservación necesarios.
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Fuentes y recursos de información
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Conoce el proceso editorialBibliografía
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