Vida saludable

Información actual sobre hábitos saludables y consejos para vivir una vida sana. Alimentación, deporte y belleza como principales claves para tener una vida saludable.
Cómo formular preguntas en coaching
14/02/2018

Cómo formular preguntas en coaching

Vida saludable

El coaching se basa en plantear preguntas que ayuden a la persona a alcanzar sus objetivos, al actuar como guía y herramienta de reflexión.

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Cómo el coaching personal te ayuda a conocerte mejor
30/01/2018
Joan Bertran de Bes

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El mindfulness es un conjunto de técnicas de meditación, validadas científicamente, que siempre que se realizan siguiendo un protocolo determinado.
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Conoce el nuevo curso de Programación Neurolingüística (PNL)
29/01/2018
Joan Bertran de Bes

Conoce el nuevo curso de Programación Neurolingüística (PNL)

A partir de 2018 Deusto Salud ofrece un curso de Programación Neurolíngüistíca, también conocida como PNL.
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Practicar Pilates para mejorar tu columna
25/01/2018
Ángeles Torres

Practicar Pilates para mejorar tu columna

En el post de hoy vamos a ver como un método de entrenamiento en pleno auge, Método Pilates, puede corregir y tratar alteraciones de la columna.
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Cómo el coaching personal te ayuda a conocerte mejor
18/01/2018
Joan Bertran de Bes

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Una manera ampliamente reconocida de ver Coaching es reconocerlo como un proceso continuo de acompañamiento.
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Cómo aplicar el programa de Mindfulness de 8 semanas
05/12/2017
Joan Bertran de Bes

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Si nos animamos a seguir el programa de ocho semanas en Mindfulness, nos llevará a una prác­tica mucho más profunda.
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Las ramas del Yoga
28/11/2017
Joan Bertran de Bes

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Si bien el Yoga es uno, existen diferentes senderos que se adaptan a los principales temperamentos del ser humano.
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Cómo dar los primeros pasos en Mindfulness
02/11/2017

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Aplicando las técnicas de Mindfulness a nuestro día a día nos puedes abrir la puerta a un cambio trascendental y profundo en nuestra vida.
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Qué son y cómo funcionan las sillas para Pilates
01/11/2017

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Joseph Pilates para el desarrollo correcto de su método inventó una serie de aparatología basada en resistencias con muelles para facilitar diversos movimientos.
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Conoce los orígenes del yoga
31/10/2017

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Podríamos atrevernos a definir el yoga como la ciencia del ser humano por excelencia, la más antigua.
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