¿Cómo dar los primeros pasos en taichí chuan?
11/03/2020
Joan Bertran de Bes

¿Cómo dar los primeros pasos en taichí chuan?

Al iniciar la práctica del taichí chuan se debe acostumbrar la mente y el cuerpo a unos movimientos y actitudes que en principio resultan tan novedosos como extraños.
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Sendas clásicas del yoga
09/03/2020
Joan Bertran de Bes

Sendas clásicas del yoga

El Yoga se adapta a los principales temperamentos del ser humano. Aunque podríamos citar decenas, está aceptado que existen cinco grandes ramas principales de yoga.
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yoga moderno
28/02/2020
Joan Bertran de Bes

La eclosión del yoga moderno

El origen del yoga se remonta a milenios atrás. Pero tal como lo conocemos hoy en día y la forma que se practica actualmente,, se ha moldeado en el último siglo.
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taichi chuan
13/02/2020
Joan Bertran de Bes

El taichí chuan como arte marcial

Aunque mucha gente lo desconoce, el taichí chuan está encuadrado en el wushu, un deporte de contacto derivado de las artes marciales tradicionales chinas.
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Conoce los beneficios del Pilates
11/02/2020
Joan Bertran de Bes

Conoce los beneficios del Pilates

El método Pilates es un sistema que puede ayudar a todos los colectivos de personas gracias a que cualquiera puede practicarlo.
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Cómo mejorar la escoliosis con tratamientos de quiromasaje
10/02/2020

Cómo mejorar la escoliosis con tratamientos de quiromasaje

Hoy nos adentraremos en el mundo de la escoliosis, veremos en qué consiste y cómo con tratamientos de quiromasaje podemos mejorar la calidad de vida de quien lo padece.
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osteopatía
06/02/2020

Beneficios de la osteopatía estructural

En muchas ocasiones nos planteamos la disyuntiva entre medicina tradicional o terapias alternativas. ¿Por qué elegir cuando se complementan a la perfección?
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Los orígenes del yoga
24/01/2020
Joan Bertran de Bes

Los orígenes del yoga

Para profundizar mínimamente en el yoga es necesario adentrarse en su ética y conocer las corrientes de pensamiento que han conformado su cuerpo filosófico.
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El taichí chuan como terapia
16/01/2020
Joan Bertran de Bes

El taichí chuan como terapia

Desde la antigüedad se han conocido muchas gimnasias terapéuticas. Y entre ellas destaca el taichí chuan como un arte centenario muy rico en contenido.
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