Vida Saludable
15/01/2020
Gerardo Urbano
Quiromasaje para mejorar la circulación sanguínea
El quiromasaje es una de las mejores herramientas para conseguir un flujo de sangre idóneo. Vamos a analizar todas las ventajas para mejorar la circulación sanguínea.
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14/01/2020
Joan Bertran de Bes
Las siete frases clave del Pilates
Toda disciplina tiene sus indicaciones o frases clave que están presentes en la enseñanza para transmitir aspectos que se consideran primordiales.
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09/01/2020
Reflexología: qué son los puntos reflejos
La reflexología no es una técnica nueva, pero sí es una terapia que está en auge Esta medicina alternativa es totalmente complementaria a la medicina tradicional.
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31/12/2019
¿En qué consiste el diagnóstico osteopático?
La osteopatía cree firmemente en que nuestro propio cuerpo puede generar sus propios remedios contra diferentes patologías.
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30/12/2019
Joan Bertran de Bes
La repercusión del método Iyengar en el yoga moderno
El yoga iyengar es el método de yoga que practican aquellos que siguen la enseñanza del maestro B.K.S. Iyengar. Descubre todo sobre el yoga más influyente.
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12/12/2019
Joan Bertran de Bes
Los 5 estilos del taichí chuan
En la historia centenaria del taichí han surgido diferentes estilos como fruto de la experiencia acumulada.
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11/12/2019
Montserrat Capdevila
Claves para iniciarse en el quiromasaje
¿Quieres iniciarte en el mundo del quiromasaje pero no sabes muy bien cómo ni por dónde empezar ni qué hacer? Aquí tienes las claves para que puedas empezar.
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10/12/2019
Joan Bertran de Bes
Estabilización de la pelvis en Pilates
La estabilidad pélvica es una de las esencias del método Pilates. Aquí tienes todos los secretos.
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05/12/2019
Beneficios de la reflexología podal
¿Cómo funciona y qué beneficios puede tener para nuestro cuerpo? Vamos a intentar aclarar de forma fácil y entendedora estos conceptos en este post.
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