Quiromasaje para mejorar la circulación sanguínea
15/01/2020
Gerardo Urbano

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El quiromasaje es una de las mejores herramientas para conseguir un flujo de sangre idóneo. Vamos a analizar todas las ventajas para mejorar la circulación sanguínea.
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Las siete frases clave del Pilates
14/01/2020
Joan Bertran de Bes

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Toda disciplina tiene sus indicaciones o frases clave que están presentes en la enseñanza para transmitir aspectos que se consideran primordiales.
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reflexologia puntos reflejo
09/01/2020

Reflexología: qué son los puntos reflejos

La reflexología no es una técnica nueva, pero sí es una terapia que está en auge Esta medicina alternativa es totalmente complementaria a la medicina tradicional.
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¿En qué consiste el diagnóstico osteopático?
31/12/2019

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La osteopatía cree firmemente en que nuestro propio cuerpo puede generar sus propios remedios contra diferentes patologías.
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La repercusión del método Iyengar en el yoga moderno
30/12/2019
Joan Bertran de Bes

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El yoga iyengar es el método de yoga que practican aquellos que siguen la enseñanza del maestro B.K.S. Iyengar. Descubre todo sobre el yoga más influyente.
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Los 5 estilos del taichí chuan
12/12/2019
Joan Bertran de Bes

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Claves trabajar quiromasaje
11/12/2019
Montserrat Capdevila

Claves para iniciarse en el quiromasaje

¿Quieres iniciarte en el mundo del quiromasaje pero no sabes muy bien cómo ni por dónde empezar ni qué hacer? Aquí tienes las claves para que puedas empezar.
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Estabilización de la pelvis en Pilates
10/12/2019
Joan Bertran de Bes

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La estabilidad pélvica es una de las esencias del método Pilates. Aquí tienes todos los secretos.
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Beneficios de la reflexología podal
05/12/2019

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¿Cómo funciona y qué beneficios puede tener para nuestro cuerpo? Vamos a intentar aclarar de forma fácil y entendedora estos conceptos en este post.
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