Los 5 estilos del taichí chuan
12/12/2019
Joan Bertran de Bes

Los 5 estilos del taichí chuan

En la historia centenaria del taichí han surgido diferentes estilos como fruto de la experiencia acumulada.
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Claves trabajar quiromasaje
11/12/2019
Montserrat Capdevila

Claves para iniciarse en el quiromasaje

¿Quieres iniciarte en el mundo del quiromasaje pero no sabes muy bien cómo ni por dónde empezar ni qué hacer? Aquí tienes las claves para que puedas empezar.
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Estabilización de la pelvis en Pilates
10/12/2019
Joan Bertran de Bes

Estabilización de la pelvis en Pilates

La estabilidad pélvica es una de las esencias del método Pilates. Aquí tienes todos los secretos.
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¿Qué es y qué no es coaching?
09/12/2019
Joan Bertran de Bes

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Coaching, terapia, mentoring, consultoría...Vamos a ver qué es el coaching. Y qué no es.
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Beneficios de la reflexología podal
05/12/2019

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¿Cómo funciona y qué beneficios puede tener para nuestro cuerpo? Vamos a intentar aclarar de forma fácil y entendedora estos conceptos en este post.
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Menus saludables navidad
02/12/2019

8 Consejos de nutrición saludable para esta Navidad

Si durante el resto del año estamos controlando nuestra alimentación… Intentemos no echar a perder todo este trabajo en Navidad.
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Claves para controlar el colesterol con una dieta saludable
28/11/2019

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La principal causa de mortalidad en la población mundial occidental se origina en problemas cardiacos, y detrás de estos problemas está en la mayoría de los
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14 Beneficios de la lactancia materna
27/11/2019
Montserrat Capdevila

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Hemos recogido 14 beneficios de la lactancia materna, los que nos han parecido más interesantes, 7 para la madre y 7 para el niño.
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 Descubre los Beneficios de la Nutricosmética Natural
26/11/2019
Giuliana Carranza

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Son conocidos los efectos positivos que los productos nutracéuticos pueden ejercer en nuestro organismo, ya sea en la prevención o como ayud
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