Estrategias para aumentar la autoestima mediante el PNL
22/08/2018
Joan Bertran de Bes

Estrategias para aumentar la autoestima mediante el PNL

La PNL es la técnica que se utiliza para substituir el sentimiento negativo, baja autoestima y poca confianza de las personas en imagen y creencias constructivas
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¿Por qué es efectiva la práctica del mindfulness?
21/08/2018
Joan Bertran de Bes

¿Por qué es efectiva la práctica del mindfulness?

La práctica de Mindfulness influye positivamente en el equilibrio del cuerpo y la mente, aumentando la concentración, la atención y dirige hacia una orientación positiva.
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¿Cómo mejorar el sistema sanguíneo y linfático con Pilates?
16/08/2018
Ángeles Torres

¿Cómo mejorar el sistema sanguíneo y linfático con Pilates?

El método Pilates ayuda a poder mejorar y sanar diferentes dolencias físicas causadas por la mala circulación sanguínea y problemas linfáticos que tiene la población.
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El amasamiento digital en quiromasaje
15/08/2018
Ángeles Torres

El amasamiento digital en quiromasaje

El amasamiento digital es una de las técnicas más efectivas para sanar diferentes afecciones musculares, llevando a cabo movimientos alternados en la zona dolorida.
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Anatomía de la respiración y ejercicios básicos de yoga
14/08/2018
Joan Bertran de Bes

Anatomía de la respiración y ejercicios básicos de yoga

El simple acto de respirar trae resultados en cada aspecto de nuestra anatomía. Tener buena respiración requiere tener un instrumento afinado, donde todo esté en conexión
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Autoestima y confianza en coaching
09/08/2018
Joan Bertran de Bes

Autoestima y confianza en coaching

Los conceptos de autoestima y confianza tienden a mezclarse y, a veces, a utilizarse indistintamente. Ambos, evidentemente, están conectados.
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Enfermedades emocionales tratadas con Flores de Bach
08/08/2018
Giuliana Carranza

Enfermedades emocionales tratadas con Flores de Bach

En este post describiremos algunas de las enfermedades emocionales que pueden ser tratadas con flores de Bach.
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Cómo tratar los dolores menstruales mediante la Naturopatía
07/08/2018
Giuliana Carranza

Cómo tratar los dolores menstruales mediante la Naturopatía

El dolor menstrual o dismenorrea es un síntoma que afecta a muchas mujeres desde la primera regla y cuya intensidad varía de una a otra mujer.
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Nutrición: ventajas de tomar agua tibia con limón por las mañanas
02/08/2018
Dolors Capdevila

Nutrición: ventajas de tomar agua tibia con limón por las mañanas

En el post de hoy vamos a explicar la receta y los beneficios de una bebida muy fácil de preparar y que tomada a primera hora de la mañana-
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