04/06/2020
Belén Rallo
Quiromasaje, ¿cómo hacer un masaje terapéutico?
En este post vamos a centrar nuestra atención en los masajes terapéuticos. Conoceremos de qué maniobras constan y qué requisitos se necesitan para poder realizarlos.
Seguir Leyendo 
03/06/2020
Joan Bertran de Bes
La ética del yoga
El Astanga Yoga expuesto por Patanjali propone una ruta hacia la emancipación en ocho pasos. A continuación veremos detalladamente los dos primeros pasos: yama y niyama.
Seguir Leyendo 
02/06/2020
Joan Bertran de Bes
Estructurar el proceso de coaching con el modelo Grow
El método GROW es una de las herramientas de coaching más populares. GROW, cuya traducción del inglés es crecer. Vamos a conocer todos sus detalles en el siguiente post.
Seguir Leyendo 
28/05/2020
Joan Bertran de Bes
Las capacidades físicas que desarrolla el Pilates
¿Cuáles son las capacidades que desarrollas con pilates? Vamos a desgranar las capacidades coordinativas y condicionales que se trabajan con el método Pilates.
Seguir Leyendo 
26/05/2020
Joan Bertran de Bes
La fuerza del espíritu según el reiki
De que manera Reiki te ayuda con tu camino espiritual. Vamos a ampliar nuestros conocimientos en el siguiente artículo.
Seguir Leyendo 
25/05/2020
Giuliana Carranza
Naturopatía para mejorar las alergias de primavera
La alergia primaveral afecta a cerca de 8 millones de españoles. En este artículo describiremos algunos métodos empleados en Naturopatía para mejorar las alergias..
Seguir Leyendo 
21/05/2020
12 consejos para bajar de peso después del confinamiento
En estos días es normal haber sufrido de hambre emocional, a continuación encontrarás consejos que te pueden ayudar a bajar de peso después del confinamiento.
Seguir Leyendo 
20/05/2020
Importancia de la vitamina D en niños
La vitamina D tiene una gran importancia en los niños. Vamos a ver cómo se obtiene la vitamina d, sus fuentes y cómo lograr que tu hijo obtenga la cantidad adecuada.
Seguir Leyendo 
19/05/2020
Giuliana Carranza
Cosmética Natural: cómo preparar tu piel para el sol
En este artículo explicaremos cómo preparar la piel para la los meses de primavera-verano, teniendo en cuenta que es la primera temporada de más horas de luz.
Seguir Leyendo