Control, precisión y fluidez en Pilates
01/04/2019
Joan Bertran de Bes

Control, precisión y fluidez en Pilates

Las primeras veces que se practica Pilates suelen hacerse ejercicios con demasiada intensidad y lo único que conseguimos es sobrecargar más el organismo.
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Así nació el método Pilates
28/03/2019

Así nació el método Pilates

Para comprender correctamente el método Pilates es imprescindible conocer quién lo descubrió y qué fue lo que le motivó a este descubrimiento.
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Cómo aliviar el lumbago y la ciática con quiromasaje
27/03/2019

Cómo aliviar el lumbago y la ciática con quiromasaje

En esta entrada del blog vamos a ver cómo se pueden mejorar los problemas derivados de una lumbalgia y, también, de un dolor de ciática.
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Claves del éxito en el coaching
25/03/2019

Claves del éxito en el coaching

La meta central de un proceso de coaching es contribuir a desarrollar el crecimiento personal del cliente a través de sus propios cambios.
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Principales beneficios de la reflexología de las manos
21/03/2019

Principales beneficios de la reflexología de las manos

La reflexología es una técnica de masaje milenaria que a través del masaje en una parte del cuerpo consigue estimular de forma refleja, otra parte del cuerpo alejada.
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Usos de las Flores de Bach: Star of Bethelem
20/03/2019

Usos de las Flores de Bach: Star of Bethelem

Es probable que a lo largo de la vida se llegue a experimentar situaciones dolorosas que pueden crear una sensación de bloqueo en el interior de las personas.
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10 factores que influyen en una mala digestión
18/03/2019
Isabel Portillo

10 factores que influyen en una mala digestión

Para evitar las malas digestiones hay algunos aspectos que se puede tener en consideración para mejorar el bienestar intestinal y evitar molestias recurrentes.
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Qué es la higiene del sueño en pediatría
14/03/2019
Montserrat Capdevila

Qué es la higiene del sueño en pediatría

La higiene del sueño la podríamos definir básicamente como el hecho de enseñar a dormir bien a nuestros hijos.
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La importancia de la sensación olfativa en cosmética natural
13/03/2019
Giuliana Carranza

La importancia de la sensación olfativa en cosmética natural

El sentido del olfato tiene la capacidad de hacernos evocar diferentes tipos de recuerdo cuando nos exponemos ante sustancias aromáticas.
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