14/11/2018
Montserrat Capdevila
Tabla de ejercicios para personas con movilidad reducida
Todos sabemos que el ejercicio físico es básico para mantenernos en forma a todas las edades y en todas las circunstancias.
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13/11/2018
Joan Bertran de Bes
Principales protocolos del mindfulness
El mindfulness es una técnica que se puede aplicar para muchas situaciones para ayudar a las personas a recuperar la calma emocional.
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12/11/2018
Ángeles Torres
Pilates para prevenir las enfermedades cardiovasculares
En este post, trataremos la temática de llevar a cabo ejercicios de pilates para evitar enfermedades, entre otras las cardiovasculares.
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08/11/2018
Gerardo Urbano
Aplicaciones de quiromasaje para mejorar la ansiedad y el estrés
En la entrada de este mes vamos a conocer algunas de las aplicaciones del quiromasaje para mejorar la ansiedad y el estrés.
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07/11/2018
Joan Bertran de Bes
Posturas de yoga de torsión
En este post se hablará sobre cuatro posturas de yoga de torsión, que nos aportarán bienestar en nuestro día a día.
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06/11/2018
Joan Bertran de Bes
Abordar creencias limitantes a través del coaching
En este post, se hablará sobre cómo el coaching puede ayudar a las personas a sanar sus creencias autolimitantes que hacen que no avancen en su vida.
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05/11/2018
Montserrat Capdevila
Beneficios de la reflexología para mejorar la ciática
En este post, hablaremos de los beneficios de la reflexología para mejorar la ciática de forma natural.
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01/11/2018
Giuliana Carranza
Usos de las flores de Bach: Larch
En este post, veremos las propiedades de la flor Larch para ayudar a personas con ciertas características de desconfianza en sí mismos.
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31/10/2018
Montserrat Capdevila
Cinco aplicaciones de la reflexología en niños
La reflexología es una parte de la medicina no tradicional que ayuda a a prevenir y sanar dolencias leves de una forma relajante y estimulando las defensas del organismo
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