Blog de Salud, Terapias Naturales y Bienestar

A través del mindfulness podemos aumentar la confianza en uno mismo y la autoestima, hecho que nos lleva también a desarrollar asertividad y mejorar nuestra comunicación.

La civilización china ya dominaba la energía en taichí o qi, mucho antes de que lo descubriesen los científicos occidentales. Sigue leyendo para conocer más.

¿Buscas profundizar más sobre él masaje deportivo? Estás en el post adecuado, sigue leyendo y descubrirás qué es el masaje deportivo y qué puedes tratar con él.

Toda práctica de yoga va dirigida a encontrar el equilibrio. Para alcanzarlo un aspecto clave es la correcta circulación y distribución de la energía vital.

¿Has reparado en la importancia de la pregunta para guiar todo el proceso de coaching? ¿Cómo piensas que es mejor enfocar las preguntas para que sean efectivas?

Osteopatía y Fisioterapia. Dos disciplinas muy conocidas y utilizadas, pero si no acabas de saber la diferencia entre ellas hoy te vamos a ayudar a saber diferenciarlas.

Vamos a repasar la estructura del proceso de formación de un practicante de reiki, desde que inicia su aprendizaje con el primer nivel hasta que llega a la maestría.

Existen situaciones en las que la medicina convencional será prioritaria, por lo que resulta conveniente saber cuándo ir a un naturópata y cuando no. Vamos a descubrirlo.