Vías para practicar el Mindfulness
20/06/2018
Joan Bertran de Bes

Vías para practicar el Mindfulness

Lograr meditar es un proceso complicado debido a las múltiples cosas que tenemos siempre en la cabeza, sigue leyendo y conoce tips que te ayudaran a conseguirlo.
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Pilates para principiantes: ejercicios para tonificar
19/06/2018
Ángeles Torres

Pilates para principiantes: ejercicios para tonificar

En este post encontraras 4 ejercicios de pilates perfectos para tonificar tu cuerpo. Continua leyendo y ten un cuerpo envidiable este verano.
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10 Técnicas de quiromasaje y sus beneficios
18/06/2018
Ángeles Torres

10 Técnicas de quiromasaje y sus beneficios

En este post aprenderás sobre las diferentes técnicas en el quiromasaje y los beneficios que estas aportan a la salud.
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¿Es ético el vegetarianismo en niños y adolescentes?
14/06/2018
Dolors Capdevila

¿Es ético el vegetarianismo en niños y adolescentes?

Sabemos que una dieta vegetariana nos aporta diferentes nutrientes y ventajas en nuestra salud, pero, ¿es buena esta dieta en los niños?
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La dimensión ética del Coaching
13/06/2018
Joan Bertran de Bes

La dimensión ética del Coaching

Crear un vinculo de confianza y lealtad entre el coach y el coachee es clave para una buena practica. En este post encontraras diferentes tips para lograrlo.
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Flores de Bach para el agotamiento persistente
12/06/2018
Giuliana Carranza

Flores de Bach para el agotamiento persistente

En este post encontraras diferentes flores que contienen beneficios para el agotamiento. Conoce cuales son.
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4 Beneficios de la Aromaterapia que seguro que desconoces
11/06/2018
Giuliana Carranza

4 Beneficios de la Aromaterapia que seguro que desconoces

¿Sabias que la aromaterapia te puede ayudar íntimamente en tus relaciones? conoce este ya mas beneficios en este post.
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La habilidad de vivir el presente a través del yoga
07/06/2018
Joan Bertran de Bes

La habilidad de vivir el presente a través del yoga

La practica del yoga nos trae enormes beneficios en nuestra salud, entre ellos el poder estar presente y alerta en todo lo que hacemos.
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10 alimentos que provocan digestiones largas y pesadas
06/06/2018
Dolors Capdevila

10 alimentos que provocan digestiones largas y pesadas

Tienes o conoces a alguien que tenga una mala digestión? En este post te contaremos que alimentos te están afectando.
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