20/06/2018
Joan Bertran de Bes
Vías para practicar el Mindfulness
Lograr meditar es un proceso complicado debido a las múltiples cosas que tenemos siempre en la cabeza, sigue leyendo y conoce tips que te ayudaran a conseguirlo.
Seguir Leyendo 
19/06/2018
Ángeles Torres
Pilates para principiantes: ejercicios para tonificar
En este post encontraras 4 ejercicios de pilates perfectos para tonificar tu cuerpo. Continua leyendo y ten un cuerpo envidiable este verano.
Seguir Leyendo 
18/06/2018
Ángeles Torres
10 Técnicas de quiromasaje y sus beneficios
En este post aprenderás sobre las diferentes técnicas en el quiromasaje y los beneficios que estas aportan a la salud.
Seguir Leyendo 
14/06/2018
Dolors Capdevila
¿Es ético el vegetarianismo en niños y adolescentes?
Sabemos que una dieta vegetariana nos aporta diferentes nutrientes y ventajas en nuestra salud, pero, ¿es buena esta dieta en los niños?
Seguir Leyendo 
13/06/2018
Joan Bertran de Bes
La dimensión ética del Coaching
Crear un vinculo de confianza y lealtad entre el coach y el coachee es clave para una buena practica. En este post encontraras diferentes tips para lograrlo.
Seguir Leyendo 
12/06/2018
Giuliana Carranza
Flores de Bach para el agotamiento persistente
En este post encontraras diferentes flores que contienen beneficios para el agotamiento. Conoce cuales son.
Seguir Leyendo 
11/06/2018
Giuliana Carranza
4 Beneficios de la Aromaterapia que seguro que desconoces
¿Sabias que la aromaterapia te puede ayudar íntimamente en tus relaciones? conoce este ya mas beneficios en este post.
Seguir Leyendo 
07/06/2018
Joan Bertran de Bes
La habilidad de vivir el presente a través del yoga
La practica del yoga nos trae enormes beneficios en nuestra salud, entre ellos el poder estar presente y alerta en todo lo que hacemos.
Seguir Leyendo 
06/06/2018
Dolors Capdevila
10 alimentos que provocan digestiones largas y pesadas
Tienes o conoces a alguien que tenga una mala digestión? En este post te contaremos que alimentos te están afectando.
Seguir Leyendo