Presentación del Curso Coaching e Inteligencia Emocional

El coach profesional trabaja la regulación emocional a través del entrenamiento y el acompañamiento adecuados. El curso se centra en mostrar cómo funcionan las emociones y cómo gestionarlas de manera eficaz. El coach, en su labor de acompañar a las personas a que aprendan a regular sus emociones, necesita habilidades orientadas a la gestión emocional y capacidad para implantar un programa de inteligencia emocional. Este curso proporciona las herramientas necesarias para dominar estas habilidades y desarrollar esta capacidad, a fin de comprender cómo regular y controlar las propias emociones, cuya finalidad es fomentar el crecimiento personal, la posibilidad de afianzar y mejorar las relaciones afectivas y responder de forma adaptativa a los diversos desafíos de la vida diaria.

¿A quién va dirigido el Curso Coaching e Inteligencia Emocional?

  • Profesionales de distintos sectores que quieran añadir valor a su perfil actual con una formación complementariaPuede ser de especial interés para perfiles profesionales de la psicología, la pedagogía, mediadores familiares, responsables de recursos humanos, gestores de grupos y equipos (en cualquier ámbito de actividad y sector profesional) o entrenadores de equipos deportivos.
  • Personas que quieran iniciar o reorientar su carrera hacia el coaching y la inteligencia emocional, para ayudar a los demás a conseguir sus metas profesionales y personales.
  • Profesionales relacionados con el ámbito de la psicología, educación y los recursos humanos, entre otros.

 

Titulación

Titulación: diploma expedido por Deusto Salud.

  • Este curso cuenta con la colaboración de Mindtraining, especialistas dedicados a potenciar el alto rendimiento sostenible de las personas, equipos y organizaciones. Contamos con su colaboración ofreciendo al alumnado masterclass realizadas en directo y que además tienen disponibles para visualizar en campus en diferido. También realizan talleres emitidos en streaming. 

Objetivos del Curso Coaching e Inteligencia Emocional

Con el curso de Coaching e inteligencia emocional adquirirás los conocimientos y competencias necesarias para acompañar a las personas en la mejora de su desarrollo personal. Cuando hayas finalizado el programa estarás capacitado/a para:

  • Comprender la naturaleza de las emociones y el funcionamiento del cerebro emocional.
  • Desarrollar tus competencias emocionales y sociales desde la educación emocional.
  • Adquirir recursos para desarrollar tu propia inteligencia emocional en su aplicación con el resto de personas de diferentes ámbitos.
  • Descubrir las estrategias y técnicas eficaces de regulación emocional, tales como la PNL (Programación Neurolingüística), el Mindfulness y la EFT (siglas en inglés de Técnica de Libertad Emocional).
  • Identificar las habilidades necesarias para una adecuada gestión de las emociones.
  • Asimilar técnicas y estrategias para orientar a otras personas en la adecuada regulación y control de las emociones.

Explorar las diferentes formas de evaluación emocional, así como la metodología y competencias necesarias para diseñar un programa de inteligencia emocional

Salidas Profesionales del Curso Coaching e Inteligencia Emocional

 

Al finalizar el curso, el alumno estará preparado para ejercer profesionalmente como:

  • Coach personal (consultoría freelance a particulares y/o empresas).
  • Ejercer como coach profesional en una empresa en el Departamento de Recursos Humanos.
  • Coach educativo, ejerciendo como consultor/a para sacar el máximo potencial a un colectivo.

Temario del Curso Coaching e Inteligencia Emocional

Módulo 01 Coaching: estructura y principios básicos. Establecer cimientos

1. ¿Qué es el coaching?

  • ¿Cómo es un proceso de coaching?
  • ¿Cuáles son los objetivos del coaching?
  • Las claves del éxito en el coaching
  • ¿Qué es un coachee?
  • ¿Qué es un coach?
  • La demanda y los quiebres

2. El coaching. Historia, evolución y antecedentes

El término coach

  • Coaching en el ámbito personal o life coaching
  • Coaching parental o de las relaciones familiares
  • Coaching deportivo
  • Coaching organizacional o corporate coaching
  • Diferentes escuelas o especialidades de coaching

 

3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas

  • Coaching y terapia
  • Coaching y mentoring
  • Coaching y counseling

 

4. La ética y la confidencialidad en el coaching

  • La confidencialidad
  • Derechos del coachee
  • Derechos del coach
  • Código deontológico
  • Organismos reguladores

 

Módulo 02 El proceso de coaching y la relación en el coaching

 

1. Conceptos básicos de la mente humana

  • El cerebro humano
  • El instinto
  • Las emociones
  • El cerebro cognitivo. La racionalidad y el pensamiento
  • El sesgo cognitivo
  • La intuición
  • ¿Qué son las neuronas espejo?

 

2. El coaching como proceso en la regulación emocional y su estructura

  • Modelo GROW: una forma de estructurar el proceso
  • Número de sesiones y duración del proceso
  • Estructura de sesiones de un proceso

 

3. La relación entre coach y coachee para la regulación emocional

  • La entrevista inicial
  • Crear la relación
  • Empezar a trabajar con el objetivo
  • Respaldar y apadrinar: el apoyo del coach

 

4. Errores más frecuentes en un proceso de coaching

Módulo 03 Facilitar el cambio y el aprendizaje para conseguir los resultados deseados

1. Estado actual y deseado: puente al futuro en la gestión emocional

  • Estado actual
  • Estado deseado
  • Profundizar en la identificación de los estados
  • Las evidencias medibles en el estado deseado

 

2. Especificación y formulación de objetivos para una adecuada gestión emocional

  • Hablemos del objetivo
  • El enfoque correcto para definir objetivos
  • Las evidencias
  • Tipología de objetivos
  • La herramienta de ecología de vida

 

3. Establecer metas: objetivos y plan de acción

  • Metaobjetivo
  • Visión
  • Subobjetivos
  • Juntarlo todo para pasar a la acción
  • Explorar estados y objetivos
  • Definir las evidencias
  • Diseñar un plan de acción
  • Aprendizaje

 

Módulo 04 La inteligencia emocional

 

1. Orígenes de la inteligencia emocional

  • ¿Qué es la inteligencia emocional?
  • Teorías sobre la inteligencia emocional
  • Modelos de la inteligencia emocional

 

2. Neurociencia

  • Entender la mente humana desde una perspectiva fisiológica
  • Descubriendo la importancia de la neurología

 

3 Mecanismos básicos de comunicación neuronal: neurotransmisores y plasticidad neuronal

  • La neurona
  • Las células de soporte
  • La comunicación de la neurona
  • La plasticidad neuronal

 

4 Bases anatómicas del sistema nervioso: sistema nervioso (periférico y central) y estructuras cerebrales implicadas en la emoción

  • El sistema nervioso
  • El sistema nervioso central
  • El sistema nervioso periférico
  • Estructuras cerebrales implicadas en la emoción

 

5 Conducta emocional

  • Mecanismos implicados en la conducta emocional
  • Fundamentos neurobiológicos de la conducta emocional
  • Fundamentos neurológicos para la comunicación de las emociones
  • La expresión facial de las emociones
  • Fundamentos neurológicos en el reconocimiento de las emociones

 

6 Beneficios de la inteligencia emocional aplicada en la educación, las empresas y la salud

  • Sector educativo
  • Sector empresarial
  • Sector de la salud

 

Módulo 05 Autoconciencia y liderazgo emocional

1 Autoconocimiento, autoconcepto y autoestima

  • Pasos para elaborar el mapa personal
  • La importancia de actualizar el mapa personal

 

2 Creencias, distorsiones cognitivas

  • Características de las creencias
  • Creencias potenciadoras frente a creencias limitantes
  • Distorsiones cognitivas

 

3 Autocrítica y conducta

  • Autocrítica sana, falta de autocrítica y autocrítica destructiva
  • Origen de la autocrítica excesiva
  • ¿Cómo ayudar a mitigar la autocrítica excesiva?

 

4 El cuidado de la autoestima

  • Claves para una autoestima sana
  • Pequeños ejercicios para fortalecer la autoestima

 

5 Dimensiones de la persona: corporal, mental, emocional, espiritual y relacional/social

  • Dimensión corporal
  • Dimensión mental
  • Dimensión emocional
  • Dimensión espiritual
  • Dimensión relacional/social

 

6 Comprensión emocional, emociones y sentimientos

  • Características de las emociones
  • Modelos de clasificación de las emociones
  • Diferencias entre emoción y sentimiento

 

7 Patrones de respuesta emocional

  • Patrones emocionales inadaptativos más frecuentes
  • Modificación de los patrones emocionales

 

8 Necesidades psicológicas fundamentales

  • La teoría de la autodeterminación 
  • La pirámide de Maslow

 

9 Liderazgo emocional

  • Conocerse bien a sí mismo
  • Saber autogestionarse
  • Ser consciente socialmente

 

Módulo 06 Estrategias de regulación emocional

 

  1. La preparación como clave para regular nuestras emociones: prevención, entrenamiento y cultivo de hábitos saludables
  • Prevención
  • Entrenamiento
  • Cultivo de hábitos saludables

 

  1. Tipos de emociones y expresión emocional
  • La funcionalidad de las emociones
  • Tipos de emociones
  • La expresión emocional

 

  1. Estrategias de regulación emocional cognitiva
  • Los siete pasos de la regulación emocional
  • Programación neurolingüística
  • Mindfulness

 

  1. Estrategias de regulación emocional físicas
  • EFT
  • Técnicas de respiración y relajación
  • Técnicas de retrobiofeedback

 

Módulo 07 Habilidades sociales y gestión emocional

  1. Habilidades sociales
  • Qué se entiende por habilidades sociales
  • Gestión de las relaciones
  • Habilidades de comunicación e influencia

 

  1. Gestión emocional
  • Psicología positiva
  • Facilitadores emocionales
  • Gestión del tiempo: conciliación emocional
  • Gestión del cambio

 

Módulo 08 Diseño, desarrollo, puesta en marcha y seguimiento de un programa de inteligencia emocional

  1. Competencias clave de una persona que es facilitadora emocional
  • ¿Puede cualquier persona ser facilitadora emocional?
  • Competencias base
  • Competencias transversales
  • Código deontológico del coach emocional
  • Controversia sobre el ejercicio profesional
  • La importancia de la mentoría

 

  1. Metodología, recursos y herramientas para poner en marcha un programa de inteligencia emocional

Estructura de un programa de inteligencia emocional

  1. Ejemplos de programas aplicados
  • Ámbito educativo formal
  • Ámbito educativo no formal
  • Ámbito empresarial o laboral
  1. Ejemplos de programas aplicados
  • Ámbito educativo formal
  • Ámbito educativo no formal
  • Ámbito empresarial o laboral

Programación de Videoconferencias del Curso Coaching e Inteligencia Emocional

Las videoconferencias del curso son online y en directo, impartidas por un profesor experto en la materia tratada, para practicar los conceptos desarrollados durante el programa y ampliar los mismos. Los aspectos que se trabajarán en las videoconferencias de este curso incluyen temáticas como meditación, inteligencia emocional, trastornos de ansiedad y temáticas de bienestar general.  

Profesores del Curso Coaching e Inteligencia Emocional

Ada González

Licenciada en Psicología por la UOC y Administración y Dirección de empresas por EAE. Master en Psicoterapia cognitivo conductual por ISEP. Experta en terapias de tercera generación.Psicóloga general sanitaria con 10 años de experiencia en los campos de la psicoterapia, Mindfulness y procesos de Coaching.

Alejandra Sánchez Yagüe

Licenciada en Derecho por la Universidad de Madrid, PNL Practitioner, Coach co-activa miembro de la Federación Internacional de coaches nº 9031803 e Instructora acreditada del Programa MBSR de Reducción del estrés basado en Mindfuness por la Universidad de Massachusetts, tiene más de 10 años de experiencia como consultora, formadora, conferenciante y coach.

Joan Bertran

Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona.Director de Yoga Transforma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza de yoga, Pilates, coaching y Mindfulness.