Presentación del Curso Taichí y Chikung

El taichí y el chikung son dos disciplinas originarias de China, cuya práctica está enfocada a mejorar la salud del practicante a distintos niveles. Estas dos tácnicas están enfocadas a reducir el estrés y la ansiedad además de estimular a a quienes lo practican. Mientras que el taichí es un arte marcial más físico, el chikung es un conjunto estructurado de ejercicios tanto físicos como mentales. 

  • Diploma Deusto Salud y Certificado ESREPS expedido por la Federación Española de Fitness. 
  • Curso avalado por la Asociación Shenren.
  • Incluye app de anatomía 360 sobre el cuerpo humano.
  • Profesores expertos del sector.
  • Videoconferencias de profesionales en activo y vídeos de realidad aumentada.
  • Proyecto final de curso y comunidad virtual de alumnos.
  • Bolsa de empleo Randstad y servicio de prácticas.

 

¿A quién va dirigido el Curso Taichí y Chikung?

Este curso está dirigido a: 

  • Profesionales de distintos sectores que quieran añadir valor a su perfil actual con una formación complementaria. Puede ser de especial interés para perfiles profesionales como especialistas en terapias complementarias.
  • Personas que quieran iniciar o reorientar su profesión hacia el taichí y el chikung, para ayudar a los demás a encontrar equilibrio y control.
  • Personas que, por motivos personales, quieran adquirir conocimientos en este ámbito y conseguir el desarrollo que buscan.
  • Profesionales del mundo del fitness y el deporte que quieran iniciarse en el aprendizaje de estás técnicas y complementar sus conocimientos.

Titulación

La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma propio expedido por Deusto Salud y un diploma expedido por la FEF, la Federación Española de Fitness ESREPS, registro de profesionales del sector. Para obtenerlos, deberás superar las pruebas de evaluación y proyecto final incluidos en el programa. 

Además, recibirás un carnet FEF con una vigencia de dos años que te pemitirá: 

  • Realizar jornadas presenciales en las instalaciones de la FEF, aportando una dimensión práctica a tu aprendizaje
  • Acceder a cursos y seminarios
  • Recibir ofertas de empleo del sector

 

Objetivos del Curso Taichí y Chikung

Al finalizar el curso, el alumno alcanzará los siguientes objetivos:

  • Conocer los fundamentos del chikung y el taichí tanto a nivel teórico como práctico: una breve historia, los principios fundamentales y los conceptos básicos en los que se basa, que servirán de introducción a esta disciplina.
  • Obtener conocimientos básicos de Medicina Tradicional China, como contexto necesario para entender el vocabulario y los principios del chikung y del taichí.
  • Conocer la principal tradición espiritual que nutre estas prácticas, denominada taoísmo, para comprender a nivel filosófico y metafórico cómo se construye y se desarrollan estas prácticas. 
  • Conocer y explorar el cuerpo humano desde la perspectiva dual: un organismo vivo donde convive materia física y materia energética.
  • Profundizar en las pautas para el mantenimiento de la salud desde el punto de vista del chikung y el taichí.
  • Formar profesionales que puedan aportar prácticas complementarias para mejorar la vida de sus pacientes, tanto a nivel físico, como emocional y espiritual.

 

Salidas Profesionales del Curso Taichí y Chikung

El taichí y el chikung son complementos perfectos para profesionales de la salud, así como para personas dedicadas a las terapias alternativas, y también para cualquier persona cuyo trabajo esté relacionado con la salud física y mental.

Con la práctica suficiente, los estudiantes podrán trabajar como monitores de taichí y chikung en: 

  • Spas y centros de relajación
  • Gimnasios
  • Gimnasios mentales
  • Centros de terapias complementarias
  • Centros de yoga
  • Centros cívicos
  • Hoteles, centros spa y wellnes
  • Centros de terapias orientales

Temario del Curso Taichí y Chikung

MÓDULO 1. Introducción al taichí

  1. Definición y estilos del taichí
  2. El taichí como terapia y arte marcial
  3. Las trece bases del taichí
  4. Nociones básicas para la práctica del taichí

MÓDULO 2. Introducción al chikung

  1. Definición e historia del chikung
  2. Chikung dinámico y fuerza interna
  3. Beneficios y efectos terapéuticos del chikung
  4. La mente y el chikung

MÓDULO 3. Fisiología deportiva

  1. Introducción a la fisiología
  2. Iniciación al ejercicio físico
  3. Alimentación y ejercicio
  4. Beneficios del entrenamiento de taichí chuan y chikung

MÓDULO 4. Nociones básicas de medicina china

  1. La sabiduría de la curación
  2. Energía vital y meridianos
  3. El ying y el yang y la teoría de los cinco elementos
  4. La teoría de los órganos internos

MÓDULO  5. El pensamiento chino

  1. Confucianismo
  2. Moísmo y taoísmo
  3. Legismo y budismo
  4. Cosmología e historia

MÓDULO 6. Práctica avanzada de taichí y chikung 

  1. Posturas básicas– Jibengong
  2. Zha Zhuang: Qigong estático y meditaciones de pie
  3. Las Ocho Joyas – Los Ocho Brocados de Seda – Ba Dua Jing
  4. La Forma de Taichi de los 13 Movimientos
  5. La Forma de Taichi de los 18 movimientos estilo Chen
  6. Auto masaje Qigong

Videoconferencias del Curso Taichí y Chikung

Online y en directo, impartidas por un profesor experto en la materia tratada, para practicar los conceptos desarrollados durante el programa y ampliar los mismos.

Los aspectos que se trabajarán en las videoconferencias de este curso incluyen temáticas variadas como reiki, técnicas de relajación, aprender a vivir el aquí y el ahora o ejercicios de meditacion, entre otros. 

Profesores del Curso de Taichí y Chikung

Joan Bertran de Bes

Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona. Director de Yoga Transforma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza. Formado como profesor en el Astanga Yoga Institut de Barcelona, sigue aprendiendo del día a día y de las estadías regulares en India para profundizar en la ciencia del Yoga.  Dispone, además, de amplia experiencia en la práctica de Pilates y gimnasias orientales.

Siscu Méndez Mayo

Postgrado de Entrenamiento Personal por la Salle Universities y Diplomado en Ingeniería Técnica de Telecomunicaciones en la UPC. Quiromasajista, Masajista Deportivo, Experto en musculación Deportiva y Físicoculturismo. Especializado en Recuperación Funcional, Propioceptivo y Lesiones Deportivas. Tiene más de 15 años de experiencia como docente en diferentes centros de formación como Preparador Físico de Deportistas de Élite y Pruebas de acceso para los Cuerpos de Seguridad del Estado.  Dispone de gran experiencia en la práctica de Pilates y gimnasias orientales.