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Test de autoestima: ¡comprueba tu nivel!

10 preguntas para explorar tus destrezas

Desde Deusto Salud sabemos la importancia de presentarte tu visión inicial sobre cómo te valoras a ti mismo, porque la autopercepción tiene consecuencias en las relaciones personales, pero también para superar los problemas de la vida.

Reflexiona sobre el punto en el que te encuentras respondiendo a todas las cuestiones de una manera intuitiva: ¡sé sincero contigo mismo!

1.- ¿Cómo reaccionas ante los halagos de terceras personas?
2.- ¿Cómo reaccionas después de lograr tus objetivos personales?
3.- Cuando fracasas en tus relaciones sentimentales: ¿de quién es la culpa?
4.- ¿Te comparas con otras personas de tu entorno de manera frecuente?
5.- ¿Qué sientes cuando cometes un error grave en tu puesto de trabajo?
6.- En una reunión de trabajo te ofrecen cambiar de equipo: ¿cómo afrontas los nuevos retos?
7.- Tu jefe está cabreado y te critica en público: ¿cómo manejas la situación?
8.- ¿Cuánto te cuidas a nivel emocional y físico?
9.- Piensa en tu rutina diaria: ¿cómo te sientes en tu vida cotidiana?
10.- ¿Sientes que no eres suficiente para las otras personas?

Estas preguntas del cuestionario sirven para tener una idea más precisa sobre tu nivel de autoestima. Deusto Salud te brinda da primera aproximación a tu situación, esto es el primer paso para trabajar en tu autoconocimiento, solo así sabrás qué tienes que mejorar para conseguir confianza en el futuro.

¿Qué es la autoestima? ¿Por qué es importante?

La autoestima es una parte fundamental de nuestra vida porque es la percepción y valoración que tenemos de nosotros mismos. Este sentimiento relacionado con la valía personal merece toda tu atención, porque está ligado a la satisfacción con nuestro bienestar y felicidad.

Una autoestima alta te permite:

  • Enfrentar los desafíos sin miedo al fracaso
  • Tener unas relaciones personales sanas y positivas
  • Sentirte bien con quién eres
  • Que florezcan sentimientos positivos en tu interior
  • Desarrollar la confianza en tus capacidades y habilidades

¿Puedo saber en qué punto me encuentro y cómo desarrollar mi autoestima con esta prueba tipo test?

Un test online de autoestima es la manera más sencilla de hacer una aproximación a tu personalidad. Responder todas las preguntas del cuestionario y los resultados permiten:

  • Esta prueba sirve para evaluar aspectos como la confianza en ti mismo, la autoaceptación y la seguridad personal.
  • Trabajar en tu aceptación personal: esto te permitirá seguir creciendo.
  • Tomar una decisión consciente, sabiendo que hay aspectos que debes fortalecer, partiendo de tu base actual.

Si quieres trabajar tu autoestima, no dudes en contactar con Deusto Salud, nos gustaría darte estrategias personalizadas.

¡Desarrolla tu autoestima con Deusto Salud!

¿Solo ves tus puntos débiles? Aprende a valorarte, queremos ayudarte a corregir estas dinámicas tóxicas. Aprende las estrategias para mejorar tu autoestima y autoconfianza a través de nuestros cursos de crecimiento personal y profesional.

Sí, con el cuestionario de tipo test puedes saber en qué nivel de autoestima te encuentras. Sin embargo, siempre hay áreas que mejorar para fortalecer tu autoestima. En el Curso de Programación Neurolingüística (PNL) puedes impulsar tu autoestima, pues te ayudará a ser plenamente consciente de todas tus virtudes.

Confiar en ti mismo es el primer paso para desarrollar tus capacidades: ¡abandona las falsas barreras impuestas que te están limitando!

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