El pie derecho en reflexología: mapa

¿Cómo localizar las partes del pie en reflexología? Si estás comenzando a explorar esta terapia manual, es normal que todavía no controles a la perfección en qué zonas del pie se encuentran los denominados puntos reflejos. En este blog te aclaramos con qué áreas del cuerpo conecta el pie derecho en reflexología.
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Tabla de contenidos
Mapa de reflexología del pie derecho: al detalle
El pie derecho en reflexología contempla los puntos reflejos de los órganos situados en la zona derecha del cuerpo humano, entre los que nos encontramos con la vesícula biliar o el hígado, entre muchos otros. En las siguientes líneas desgranamos las diferentes áreas de nuestro organismo con las que se corresponde cada punto de este pie. ¡Toma nota!
Dedos del pie
Imagínate la planta del pie derecho como si fuera una persona, es decir, los dedos representan la cabeza, y el talón los pies. Siguiendo esta estructura, en los dedos del pie derecho en reflexología se encuentran los siguientes puntos:
- Dedo gordo: hipotálamo, nariz, glándula pituitaria, lado del cuello, cerebro y garganta.
- Segundo y tercer dedo: ojo, cerebro y lado del cuello.
- Todos los dedos: senos.
- Base de los dedos: en la base del dedo gordo también encontrarás la séptima vértebra cervical, así como la tiroides y el hombro, dos áreas que también se sitúan en la base de los demás dedos.
Metatarso
El metatarso es la zona superior del pie, la que se encuentra siguiendo la base de los dedos. En el pie derecho se reflejan puntos como:
- Pecho y pulmones.
- Corazón.
- Axila.
- Diafragma.
- Timo.
Arco del pie
La zona media del pie, es decir, el arco, cuenta con los siguientes puntos reflejos:
- Área superior: hígado y vesícula biliar.
- Zona media: hacia la derecha, en la cara interna del pie, se encuentran los puntos correspondientes a las glándulas suprarrenales, el estómago, el riñón y el páncreas.
- Área inferior: en la cara interna se disponen el uréter, la vejiga y el recto, mientras que en la zona central y lateral exterior figuran el color transverso, el colon ascendente y el intestino delgado.
Talón
Por último, para acabar de mostrarte los diferentes puntos del pie derecho en reflexología, en el talón podrás presionar las zonas de la pelvis y la nalga. En la parte izquierda, es decir, la zona exterior del talón, se encuentra además la válvula ileocecal y apéndice.
Columna vertebral, presente a lo largo de la cara interna del pie
Cabe destacar que, de manera transversal, desde la punta de los dedos hasta el talón, en la cara interna del pie, te encontrarás con la columna vertebral. Un dato muy interesante para la reflexología podal para la espalda.
Beneficios de la reflexología en el pie derecho
La reflexología es una herramienta transformadora, que permite a quien la disfruta apoyarse en una técnica holística que impulsa el bienestar y mejora la calidad de vida. ¿De qué manera influye la reflexología en el pie derecho? Veamos algunos de los beneficios de trabajar las áreas presentes en esta extremidad:
- Influye de forma muy positiva en la parte derecha del cuerpo y sus órganos. En esta área se encuentran órganos tan vitales como puede ser el hígado. Aplicar presión sobre los puntos reflejos del pie derecho permitirá activar el potencial curativo de estas zonas del cuerpo.
- Alivia las tensiones. Entre los beneficios de la reflexología podal se encuentra la relajación. ¡Utilizar esta herramienta permite reducir el estrés eliminando las tensiones musculares!
- Ayuda a conciliar el sueño. Favorecer un estado de relajación permite que quien se beneficie de las técnicas de la reflexología se encuentre un estado de calma que facilita la conciliación del sueño.
- Aumenta la energía. Ayuda a reducir la fatiga y, como consecuencia, incrementa la energía y fomenta un estilo de vida más activo.
- Contribuye a minimizar los síntomas de la ansiedad. Hablamos de una terapia que ofrece tranquilidad, una sensación que facilitará la reducción de síntomas relacionados con problemas como puede ser la ansiedad.
- Reduce el dolor. La reflexología puede ser el complemento perfecto a ciertos tratamientos médicos, ayudando a minimizar a través de la presión de los puntos reflejos ciertas molestias en el organismo.
- Mejora la circulación. Aplicar presión en los diferentes puntos del pie facilita una mejor circulación en el área, algo que también repercute en el resto del cuerpo.
- Mejora del sistema inmunológico. Otro de los beneficios de la reflexología es que esta herramienta estimula las defensas de nuestro organismo.
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Bibliografía
- Gillanders, A. (2008). Manual completo de reflexología. EDAF. Recuperado de: https://books.google.es/books…
- Marchelli, B. (2006). Reflexología aplicada. Agama. Recuperado de: https://books.google.es/books…