Presentación del Curso de Monitor de Yoga

El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal.

  • Curso avalado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF)
  • Inscripción en EUREPS y certificado acreditativo de competencias
  • Profesores expertos del sector.
  • Videotutoriales y videoconferencias de salud
  • Aplicación 360 de anatomía en 3D
  • Proyecto final de curso y comunidad virtual de alumnos
  • Bolsa de empleo Randstad y servicio de prácticas

¿A quién va dirigido el curso de Monitor de Yoga?

El curso de Monitor de Yoga está especialmente pensado para todas aquellas personas que deseen desarrollar su actividad laboral como Monitores de Yoga. Está recomendado también para personas interesadas en esta práctica que quieran desarrollar sus conocimientos y dominio de la disciplina.

 

Titulación

La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma propio expedido por Deusto Salud y un diploma expedido por la FPEF, la Asociación Europea de Fitness y Pilates y Eureps, registro de profesionales del sector. Para obtenerlos, deberás superar las pruebas de evaluación y proyecto final incluidos en el programa. 

Además, recibirás un carnet FPEF con una vigencia de dos años que te pemitirá: 

  • Realizar jornadas presenciales en las instalaciones de la FPEF, aportando una dimensión práctica a tu aprendizaje
  • Acceder a cursos y seminarios
  • Recibir ofertas de empleo del sector

Objetivos del curso de Monitor de Yoga

Con este curso aprenderás a:

  • Aplicar los principios filosóficos y éticos del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas.
  • Relacionar la estructura del ser humano conforme a la mística tradicional hindú con la concepción holística de la práctica del yoga.
  • Dominar técnicas de asanas, pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras, bandas, pratyahara, dharana, dhyana y mantras, así como las técnicas de relajación y de interiorización; con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga.
  • Programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo con la programación general de referencia así como concretar, dirigir y dinamizar las sesiones según las características, necesidades y expectativas de los practicantes.

 

Salidas profesionales del curso de Monitor de Yoga

La formación de profesor de yoga ofrece oportunidades para los profesionales que deseen trabajar en:

  • Gimnasios
  • Centros de terapias Naturales
  • Centros de yoga
  • Centros Cívicos
  • Monitor de Yoga Free lance a Domicilio
  • Hoteles, Centros Spa y Wellness

 

 

 

Temario del curso de Monitor de Yoga

MÓDULO 1: Dominio de las técnicas específicas de yoga (I)

  1. Principios éticos y filosóficos en yoga
  2. Estructura del ser humano y la mística hindú

MÓDULO 2: Dominio de las técnicas específicas de yoga (II)

  1. Asana
  2. Pranayama
  3. Integración de asanas y pranayamas. Secuencias y transiciones

MÓDULO 3: Dominio de las técnicas específicas de yoga (III)

  1. Relajación en yoga
  2. Técnicas de observación, concentración y meditación

MÓDULO 4: Programación de actividades de instrucción en yoga (I)

  1. Análisis del practicante en instrucción en yoga
  2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga
  3. Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga

MÓDULO 5: Programación de actividades de instrucción en yoga (II)

  1. Adaptación funcional. Respuesta saludable a la práctica del yoga
  2. Factores de la condición física y motriz en yoga
  3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
  4. Programación de la instrucción en yoga
  5. Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal

MÓDULO 6: Metodología de la instrucción en sesiones de yoga

  1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga
  2. Biomecánica aplicada al yoga
  3. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga
  4. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga
  5. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga

 

Además el curso cuenta con: 

  • Guía estudio
  • 6 unidades didácticas
  • 6 pruebas de evaluación
  • Proyecto final
  • 6 videotutoriales sobre técnicas de Yoga
  • 3 Vídeos ilustrativos con las posturas y técnicas más habituales
  • Unidades extra de: Fitoterapia, Masajes, Aromaterapia y Pilates
  • Diccionario de Plantas medicinales
  • Glosario Sanitario y Anexo de Anatomía y Fisiología
  • Contenido E-learning de Creación y Gestión de un negocio y Técnicas de venta y negociación. 
  • E-learning: English for Pacient Care and Early Education
  • App de Anatomía

Programación de las videoconferencias

Online y en directo, impartidas por un profesor experto en la materia tratada, para practicar los conceptos desarrollados durante el programa y ampliar los mismos.

Los aspectos que se trabajarán en las videoconferencias de este curso incluyen:

  • Superalimentos
  • Meditación
  • Masaje infantil por la AEMI (Asociación Española de Masaje Infantil)
  • Flora intestinal: cuándo son necesarios los probióticos
  • Pruebas prenatales
  • Flores de Bach: caso práctico
  • La hidroterapia y sus aplicaciones para afecciones del aparato locomotor
  • La importancia de la inteligencia emocional
  • Valoración de la ingesta
  • Plantas medicinales: formas de preparación líquida y sus diferencias
  • Higiene postural para las actividades de la vida diaria (AVD)
  • Tipos de aceites base que se pueden usar en aromaterapia
  • Primeros auxilios en colectivos específicos
  • Tipos de yoga
  • Infección e inmunidad en la infancia
  • Análisis de algunos ejercicios de mat Pilates
  • Evidencias de los beneficios de la dieta Mediterránea
  • ¿Qué son las sales de Schüssler?
  • Ejercicios de recuperación funcional para pacientes encamados
  • Los fitonutrientes y sus beneficios para nuestra salud
  • La alimentación en la primera infancia
  • Trastornos de ansiedad: qué son y principales técnicas para afrontarlo

 

 

Profesores del curso de Monitor de Yoga

Joan Bertran de Bes (Profesor y ponente de videoconferencias)

Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona. Director de Yoga Transfoma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza. Formado como profesor en el Astanga Yoga Institut de Barcelona, sigue aprendiendo del día a día y de las estadías regulares en India para profundizar en la ciencia del Yoga.  Dispone, además, de amplia experiencia en la práctica de Pilates.

Ángeles Torres (Profesora y ponente de videoconferencias)

Licenciada en Educación Física en el “INEFC” de Barcelona desde 1993. Diplomada en Fisioterapia por la "Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia Blanquerna" (Universidad Ramon Llull) en 1997. Dispone de amplia formación en Pilates, quiromasaje y yoga. Ha trabajado en diferentes centros como fisioterapeuta y monitora de Pilates, dirigiendo su carrera profesional hacia la docencia.

Belén Rallo (Ponente de videoconferencias)

Diplomada en Fisioterapia en la Escuela Universitaria Gimbernat (Universidad Autónoma de Barcelona). Ha realizado diversos cursos de especialización en rehabilitación y diferentes terapias relacionadas. Dispone de amplia experiencia como fisioterapeuta en diferentes centros de recuperación y de fisioterapia.