Presentación del curso de Monitor de Yoga

¿Sabías que el yoga cuenta con adeptos asociados en España desde 1976?* El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal.

Con el curso de Monitor de Yoga conseguirás los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarte profesionalmente a la instrucción de yoga. Todo ello podrás aprenderlo de forma práctica gracias a los vídeos ilustrativos incluidos en el material didáctico, que te mostrarán las posturas y técnicas más habituales. 

*Fuente: El País, 2014

¿A quién va dirigido el curso de Monitor de Yoga?

El curso de Monitor de Yoga está especialmente pensado para todas aquellas personas que deseen desarrollar su actividad laboral como Monitores de Yoga. Está recomendado también para personas interesadas en esta práctica que quieran desarrollar sus conocimientos y dominio de la disciplina.

 

Titulación

La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma propio expedido por Deusto Salud. Para obtenerlo, deberás superar las pruebas de evaluación incluidas en el programa.

Objetivos del curso de Monitor de Yoga

Con este curso aprenderás a:

  • Aplicar los principios filosóficos y éticos del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas.
  • Relacionar la estructura del ser humano conforme a la mística tradicional hindú con la concepción holística de la práctica del yoga.
  • Dominar técnicas de asanas, pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras, bandas, pratyahara, dharana, dhyana y mantras, así como las técnicas de relajación y de interiorización; con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga.
  • Programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo con la programación general de referencia así como concretar, dirigir y dinamizar las sesiones según las características, necesidades y expectativas de los practicantes.

 

Salidas profesionales del curso de Monitor de Yoga

La formación de profesor de yoga ofrece oportunidades para los profesionales que deseen trabajar en:

  • Gimnasios
  • Centros de terapias Naturales
  • Centros de yoga
  • Centros Cívicos
  • Monitor de Yoga Free lance a Domicilio
  • Hoteles, Centros Spa y Wellness

 

 

 

Temario del curso de Monitor de Yoga

Unidad 1. Dominio de las técnicas específicas de yoga (I)

Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga

  • Principios éticos y filosóficos en yoga
  • Estructura del ser humano y la mística hindú

 

Unidad 2. Dominio de las técnicas específicas de yoga (II)

Asana y pranayama. Secuencias y progresiones (vinyasa y karana)

  • Asana
  • Pranayama
  • Integración de asanas y pranayamas. Secuencias y transiciones

 

Unidad 3. Dominio de las técnicas específicas de yoga (III)

Relajación y meditación en yoga

  • Relajación en yoga
  • Técnicas de observación, concentración y meditación

 

Unidad 4. Programación de actividades de instrucción en yoga (I)

Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga

  • Análisis del practicante en instrucción en yoga
  • Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga
  • Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga

 

Unidad 5. Programación de actividades de instrucción en yoga (II)

Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga

  • Adaptación funcional. Respuesta saludable a la práctica del yoga
  • Factores de la condición física y motriz en yoga
  • Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
  • Programación de la instrucción en yoga
  • Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal

 

Módulo 6. Metodología de la instrucción en sesiones de yoga

Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga

  • Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga
  • Biomecánica aplicada al yoga
  • Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga
  • Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga
  • Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga

Programación de las videoconferencias

Online y en directo, impartidas por un profesor experto en la materia tratada, para practicar los conceptos desarrollados durante el programa y ampliar los mismos.

Los aspectos que se trabajarán en las videoconferencias de este curso incluyen:

  • Superalimentos
  • Meditación
  • Masaje infantil por la AEMI (Asociación Española de Masaje Infantil)
  • Flora intestinal: cuándo son necesarios los probióticos
  • Pruebas prenatales
  • Flores de Bach: caso práctico
  • La hidroterapia y sus aplicaciones para afecciones del aparato locomotor
  • La importancia de la inteligencia emocional
  • Valoración de la ingesta
  • Plantas medicinales: formas de preparación líquida y sus diferencias
  • Higiene postural para las actividades de la vida diaria (AVD)
  • Tipos de aceites base que se pueden usar en aromaterapia
  • Primeros auxilios en colectivos específicos
  • Tipos de yoga
  • Infección e inmunidad en la infancia
  • Análisis de algunos ejercicios de mat Pilates
  • Evidencias de los beneficios de la dieta Mediterránea
  • ¿Qué son las sales de Schüssler?
  • Ejercicios de recuperación funcional para pacientes encamados
  • Los fitonutrientes y sus beneficios para nuestra salud
  • La alimentación en la primera infancia
  • Trastornos de ansiedad: qué son y principales técnicas para afrontarlo

 

 

Profesores del curso de Monitor de Yoga

Dolors Capdevila (Ponente de Videoconferencias)

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética en el CESNID (centro perteneciente a la Universidad de Barcelona). Ha realizado el Master Oficial: Nutrición y metabolismo de la Universidad de Barcelona, especializándose en Nutrigenómica y alimentos funcionales. Actualmente está cursando el grado de Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Oberta de Cataluña (UOC).

Trabaja como Técnico en Calidad e Higiene alimentaria en el Hospital Clínico de Barcelona.

 

Isabel Portillo (Ponente de Videoconferencias)

Técnico Especialista de Laboratorio, en el Hospital del Niño Dios. Postgrado en Anestesia y Reanimación en la Universidad de Manresa. Diplomatura de Enfermería realizada en la UAB  de Sant Pau.

Ha trabajado en diferentes centros y hospitales como el Hospital de la Vall d'Hebrón en la Unidad de Neurocirugía del Hospital de Sant Pau, en el CAP Lope de Vega como Consulta enfermería y domiciliaria. Realizado curso de integración social de 40 horas en Cruz Roja.
Y ha trabajado también como DUE en Centro Socio-Sanitario de la Alianza. Actualmente trabajando como DUE en fundación Puigvert. Amplia experiencia como docente, impartiendo y llevando prácticas de alumnos de diplomatura en enfermería.

 

Ángeles Torres (Ponente de Videoconferencias)

Licenciada en Educación Física en el “INEFC” de Barcelona desde  1993. Diplomada en Fisioterapia por la "Escuela Universitaria de Enfermeria y  Fisioterapia Blanquerna" (Universidad Ramon Llull) en 1997.

Título de Quiromasajista
Curso de Vendajes Funcionales
Curso de valoración funcional desarrollado en el INEFC
Curso de Ortesis y complementos del deporte
Curso: “De la actividad lúdica a la iniciación deportiva” desarrollado por la Universidad Ramon Llull en 1999
Curso: “Iniciación al Acrosport” desarrollado por el INEFC en el 2000.
Certificada en Pilates Studio por Polestar Education en el 2004.
Curso “Iniciación al Método Pilates” desarrollado por el INEFC en el 2003.

 

Gerardo Urbano (Ponente de Videoconferencias)

Diplomado en fisioterapia y licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte.

Especializado en el campo de la salud, la recuperación funcional y el mantenimiento y mejora de la condición física.

 

Patricia Nava (Ponente de Videoconferencias)

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Barcelona (UB) 2007 y en Ciencia. Beca AUGUR de colaboración en el departamento de Productos Naturales, Biología Vegetal y Edafología de la Facultad de Farmacia.

Tiene amplia experiencia en preparados de terapia floral del Dr. Bach, herbodietética y tiene una amplia experiencia en dispensación de productos, tanto farmacéuticos como de parafarmacia.

 

Carlos Sabaté (Ponente de Videoconferencias)

Diplomado en Ciencias Empresariales por la Universidad de Barcelona, y Técnico Intermedio en PRL.

Ha ejercido durante muchos años labores de profesor de contabilidad en varias empresas del sector de la enseñanza tanto públicas como privadas, actualmente se dedica a la consultoría externa y a la enseñanza a distancia. Su profundo dominio de las herramientas ofimáticas, especialmente en programas de contabilidad es uno de sus puntos fuertes.