Como aliviar patologías de la columna con el quiromasaje
Puntos clave
- El quiromasaje puede ayudar a aliviar dolores en la espalda al liberar tensiones musculares, mejorar la circulación y relajar los tejidos alrededor de la columna.
- Estirar y movilizar zonas rígidas junto con presiones adecuadas contribuye a mejorar la postura y reducir la sobrecarga lumbar.
- Es importante que el masaje sea realizado por profesionales, adaptado al tipo de patología, y complementado con ejercicios y hábitos posturales saludables.