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Los principios éticos del yoga

Puntos clave

Puntos clave

  • La ética del yoga empieza por cultivar la honestidad, la armonía y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás.
  • Yama y niyama marcan pautas de conducta interior: autocontrol, compasión, limpieza y disciplina personal.
  • Interiorizar estos principios éticos convierte la práctica física en camino de crecimiento y profunda transformación interior.

Escrito por Joan Bertran

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